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个人简介: 穆雄铮,男,主任医师,教授,博士生导师。国际颅面外科学会理事,亚太颅面协会主席,《美国颅面外科杂志》编委、《中华整形外科杂志》编委,《中华外科杂志》特约编委等。...
展开擅长疾病: 颅、眼眶、颜面部畸形整形、面部轮廓整形、美容外科。
所在医院:复旦大学附属华山医院
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......
指导意见:你好,这位朋友,身体健康才是最重要的。不要刻意的减肥,吃减肥药节食缩食。都会对您的身体健康造成一定的影响。建议您加强锻炼,调整饮食少吃一些含淀粉和脂类油腻的食物多吃一......
指导意见:在这种情况的时候,我们当然可以。通过外涂一些药物比如芦荟胶,也可以通过口服一些复合维生素片善存片,都可以起到改善肤色的作用但是最好不要采用注射的方式。
指导意见:根据患者提到的情况,你提到的运动时间较为合理,首先患者需要确定自己是否能够适应,建议患者循序渐进,以身体能够承受的最大运动量为主,饮食上患者需要科学的进行,一定要减少......