你好，我在一个月前有过一次带套高危行为，现在很后悔...

有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。

对于梅毒疾病的治疗一定要坚持尽早的治疗，在医生的指导下积极用药，用药量上一定要足够。在治疗时候也需要配偶一起检查，必要配偶也是需要一起治疗的。如果梅毒疾病好转后期也需要定期的去检查，一旦有复发的迹象就要加大抗生素的用药量，避免疾病的复发。

不同的接触，艾滋病感染的几率也不尽相同。当然也没有绝对的说法。对于普通的皮肤接触、亲吻、唾液的交流，再或者共同的饮食以及消化道途径，共同洗浴，共同玩耍等一系列接触。艾滋病的感染几率都是非常低的，几乎不存在感染。但如果有血液或者性接触等，这些是存在感染几率的，并且几率比较大。

艾滋病是一种主要通过性接触传播的疾病，也可以通过血液和母婴传播，HIV检测两次结果是阴性，要看两次间隔时间是多长，HIV病毒隐藏性有半年时间之久，如果两次间隔时间有半年，期间没有感染HIV的风险。

高危行为是指高度危险的行为方式，比如容易感染某种疾病的行为。
高危行为主要指的是在没有保护措施的情况下发生的一些行为，常见的是高危性行为。比如，患者与艾滋病患者、梅毒患者进行没有保护措施的性行为，就属于高危行为。
建议患者为了自己的健康着想，不要进行高危行为。

高危性行为指易受性传播疾病影响的行为，其主要内容有：
1、不采取安全措施，如未使用安全套进行性接触是一种高危性行为。
2、有高危人群的性生活。染上了艾滋病、梅毒和其他性传播疾病更有可能发生，对以上群体进行性接触，便属高危性行为。
建议患者在日常生活中不要与他人共同使用私人物品。