及时到正规的皮肤病医院治疗，这是一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。平时加强营养，清淡饮食，多食优质蛋白低脂食品，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒。忌辛辣刺激食品。
这是与湿毒有关，是需要做好去湿工作的，这是造成痘痘的主要原因，同时也要清楚，引起痘痘的因素是较多的，也不仅仅是湿毒的问题，女性出现痘痘与内分泌紊乱也是有一定的关系的，有必要好好的检查一下，查清楚，这样才好治疗的。
一般情况下，额头长粉刺可以通过以下方法进行治疗：
1、维A酸类药物，口服异维A酸胶囊，减少油脂分泌。
2、抗生素，因额头部位有痤疮丙酸杆菌繁殖，可以口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、丹参酮胶囊等。
3、雌激素，因痤疮患者雄激素分泌旺盛，可以口服达英-35。
4、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、暗疮丸、复方珍珠暗疮片等。
5、用果酸或超分子水杨酸治疗。
额头上长疙瘩可能和湿毒有关，需要做好去湿工作，同时需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，对症治疗，可以恢复正常的，多喝水，不可以挤压。
问题分析：您好，考虑为粉刺或内分泌失调引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。皮肤主要考虑平时保养的
意见建议：平时多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来改善的。
