喝点茶能降低血糖。日常生活中多饮用红茶、绿茶、普洱茶等。
在做茶的时候，不会降低或调整血糖，但是如果与其他的糖类物质一起食用，就会导致低血糖。推荐只加水的茶叶，其他成份不能加入。适当的饮茶并不会引起低血糖，因此在饮茶时要注意成分，不能购买保健品，也不能加入其他成份的茶叶。低血糖要及时就医，明确原因，防止昏迷等。
如果是血糖高的患者是完全可以喝茶的。茶中含有丰富的无机盐离子，尤其是绿茶有很好的保健作用，因此患者可以放心喝自己喜欢的茶，但如果想通过喝茶来降血糖，是不太可能的。
喝茶有降糖的作用。适合糖尿病饮用的有，绿茶，有多种黄酮类抗氧化物，能降低过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降糖饮料。苦丁茶，清热解毒的功效，能促进新陈代谢，清除体内毒素，调节血糖的作用。苦荞麦茶含有黄酮类物质，能修复人体胰岛素以及诱发人体胰岛素生长的功效，有明显的降糖作用。
糖尿病喝茶会使血糖升高。
糖尿病患者可以喝茶。有研究表明，茶叶中的茶多糖对降低血糖有明显的效果，等级越低的茶，降低血糖的效果越好。另外，茶叶还可以降低血脂，防止动脉硬化。茶叶有助于抑制血压升高、松弛血管、增加血管有效直径，对预防心脑血管疾病特别有效。糖尿病患者建议喝绿茶、普洱、红茶等。这些茶叶对控制糖尿病患者血糖，拥有健康的身体很有效。
低血糖患者不建议喝茶。喝茶虽然不会引起低血糖，但会影响胃对食物的吸收或增加血容量，导致血糖来源不足。
一般人群预防低血糖，一日三餐要适量加点心，避免空腹跑步、爬楼梯等剧烈运动，体检或产科检查时注意禁食，同时随身携带一些食物，如果外出的时候万一有低血糖发生，应及时进食。如果血糖水平过低，应及时咨询内分泌科医师。
