指导意见：安抚黑眼袋小方法：
1、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
3、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
4、按摩法：按摩能够增进血液循环，尤其是涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果会更好。
5、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
6、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
病情分析： 你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢引起的
意见建议：要保持精神愉快，减少精神负担，保障充足的睡眠，用维E胶囊涂抹眼部皮肤，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片等可以去黑眼圈
激光消除黑眼圈和眼袋的方法，也是比较理想的。黑眼圈如果是由于长时间熬夜的原因，一般可以通过激光的方法进行治疗，激光去利用光热的作用，能够分解黑眼圈病情，也可以促进局部的血液循环，从而去除眼袋。在日常生活中应养成良好的作息习惯，尽量避免长时间熬夜，通常可以减少黑眼圈的形成。
问题分析：你好。黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;
意见建议：或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理.平时注意休息和多吃水果蔬菜。勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
指导意见：黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。
意见建议：建议动作解决,冷热交替促循环.交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题.准备的物品：脸盆,微波炉,保鲜膜,两条毛巾.1,在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替).2,毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度.3,将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用.4,仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止.5,此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳.记住,必须冷热敷交替做5次.注意!
