健康指导：红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，红枣中医上性温滋补，补血益气，可以提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，莲子性寒味苦，健脑益智，具有防癌降血压的作用，并且可以消除疲劳。可以直接同时炖煮即可。
指导意见：可以。咳嗽就可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的. 对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。
健康指导：红枣中含有较多的VC和铁，有一定补血的作用，银耳中有较多的多糖，对肠胃有好处，莲子也有清热润肺的功能，孕妇可以适当吃一些，对补充必要的营养是有利的，同时能调理肠胃，对便秘有一定的缓解作用。
指导意见：孕妇可以吃红枣银耳莲子汤的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
意见建议：功效 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效
在喝汤时要注意：在买银耳时不要买颜色过于白的银耳，颜色过于白的银耳是加工漂白的；风寒咳嗽的患者不要喝汤；不要在睡觉前食用；不要隔夜食用，以免食物变质，从而引起中毒。
