将酸枣仁磨成粉，用温开水送服，也可以喝酸枣仁茶或者是将酸枣仁用水煎服，可以有效治疗失眠。酸枣仁是一种比较常见的中药，具有很好的安神效果，可以直接服用也可以泡水饮用。如果将酸枣仁研磨成粉末，酸枣仁粉可以直接使用开水冲泡。
这个药是临床上非常常用的一味中成药，药物的有效成份是鹿茸，是一种血肉有情之品，价格也相对比较昂贵。它主要是具有温补肾阳、益精血、强腰膝，脱疮毒等作用。主要用于肾阳不足引起的阳痿早泄，身体羸弱乏累，头晕耳鸣、女性宫寒不孕等。此外，还具有托疮毒的作用，一些疮疡肿毒，久不收口，辨证为阳虚引起的，都可以用这个药进行治疗。
红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较好，可以用温度较高的水来进行冲泡。如果选择黑枸杞进行泡水服用，不要使用超过60度的水温来泡。
红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较好，可以用温度较高的水来进行冲泡。如果选择黑枸杞进行泡水服用，不要使用超过60度的水温来泡。
用这个东西泡水喝时不能用沸水，会使妻失去营养价值的，可以用温水浸泡。用这个泡茶时可以用80度左右度的白开水冲泡，这样能使其的成分发挥的更好。饮用这个水，有明显的保肝明目，改善睡眠的作用，还能预防心血管疾病的发生。
苦瓜晒干后密封保存使用的时候拿出三四片当茶叶泡水饮用即可。有刺激唾液及胃液的分泌、促进消化、增加食欲、保护细胞膜、降低血黏度、促进血液循环、防止血栓形成、预防心血管疾病等功效。
