高血压的原因尚不很清楚,常见原因有年龄、肥胖、精神压力大、遗传因素等。
1、年龄:随着年龄的增长,高血压患病率明显增高,40-59岁人群高血压患病率比18-39岁高6倍。
2、肥胖:BMI在24以上,患高血压的风险比正常人群高3-4倍,而腹型肥胖者患高血压的几率更高。
3、精神压力过大:现代社会长期精神压力过大,脑力劳动也会导致高血压,城市高血压发病率高于农村地区。
4、遗传因素:有家族遗传史的高血压患者约有一半以上,如果家族史和不良的生活习惯结合,很容易诱发高血压。
口臭的原因主要有口腔因素,邻近组织或全身系统性的疾病导致。口臭常见的是由于一些龋病,化脓性的牙髓炎或者是牙周病,牙龈炎或是一些智齿性的冠周炎,由于龋洞内嵌塞了食物以后,食物和细菌长期的发酵,产生难闻的气味。
身体免疫力下降可能会引起自己食欲不佳、头昏脑涨、失眠多病、容易疲劳、身体虚弱、记忆力衰退等,患者特别容易患上感冒以及各种传染病,而且病情特别不容易治好。还会导致身体的各种慢性疾病发病率增高。
女人免疫力下降经常吃一些红枣,龙眼肉,枸杞,山药,薏米,红豆,糯米粥,女人免疫力下降,加强营养,多运动,休息好保持心情舒畅,养成良好的生活习惯,饮食习惯,卫生习惯,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻。
睡眠障碍可因精神衰弱所致,但睡眠障碍可导致高血压。
因为长期睡眠不足,会导致身体精神紧张、压力大,可引起高血压。因此对于这类情况必须,早睡觉晚尽量不熬夜,心情舒畅,在饮食上注意低盐份、低脂肪。
还可以采取药物治疗,可通过口服降压药物或血管扩张剂来达到降压目的。也能采取心理治疗,对患者进行积极的心理辅导和行为干预。日常要适当运动,利用体育锻炼减轻压力,增强免疫力,提高生活质量。
睡眠不足导致的高血压,可以在日常生活中多休息,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,也可以进行泡脚,如果出现了一些严重的情况,可以在医生的指导下服用一些镇静安神的药物。
日常生活中要注意保持低盐、低脂、保持良好的生活方式。如果长期不见好转,可以在医生的建议下服用降血压的药物。在治疗过程中,要经常去医院检查血压,保持良好的情绪。