从中医治疗方面来说，主张在低雌激素水平之下要调整身体的平衡，包括神经，还有精神躯体的症状平衡。中医辨证要根据临床的实际情况。以某个症状为主要的，比如潮热汗出比较多，这样的病人肝肾阴虚的辨证比较多。还有的人心烦气躁，精神忧郁或者是焦虑等，辨证是属于心肝火旺的比较多。
更年期综合征的治疗，分一般治疗和激素替代治疗。更年期的时候精神状况还可以，精神类型不稳定，或者精神状态不健全加剧，应该进行心理治疗。可选择适量的镇静药物以帮助睡眠。有利于调整神经功能，并且增加日晒的时间，补充钙剂。激素替代治疗的选择主要是选择天然性的雌激素为主，可以有效的控制潮热、多汗、阴道干燥和尿路感染，这样可以缓解更年期综合征。
更年期综合征需要到医院详细检查一下，如果是更年期综合征的话，进行心理调节。也可以用中药进行调理。除了更年期综合征以外，还需要排除甲状腺功能亢进等其他疾病引起的可能。
更年期综合征患者应合理营养饮食，适当的多吃些蛋类、瘦肉、鱼肉等食物，多吃些蔬菜水果类的食物。不要喝浓茶，喝咖啡，饮酒等，应保证心情舒畅，多参加户外活动，可以对症口服雌激素类的药物进行调理治疗。
首先家人要给与理解和包容，男性更年期的综合症在主要原因是由于雄性激素下降引起的一系列症状，可以在医生的指导下补充雄性激素治疗。从而改善症状，提高生活质量。同时要通过饮食调理。多参加群体活动和户外活动。
女性更年期综合征可以在医生的指导下适当的补充点雌激素，就能够减轻更年期综合症的症状。也可以多到户外参加体育活动，多和人多交流等，平时生活作息要规律，注意心理平衡，培养自己广泛的兴趣爱好。