右侧卧位是比较适合宝宝的睡眠姿势，可以让孩子的心肝，脾，胃肠道等内脏充分的放松，有助于孩子睡眠。但如果是新生儿，家长需要格外注意；定时给孩子翻身，原来的侧卧位改变为另一侧卧位。喂完奶将孩子放回床上时，尽量采取右侧卧位以减少孩子呕吐。
孩子睡了也没有什么大问题。一般孩子是喜欢翻身睡觉的，但另一方面或横着睡觉也行，但是注意一下，如果说在脸上没有什么特别的差别，那没有什么问题。平时还是要养成良好的生活和饮食习惯，使饮食的营养全面平衡，不要养成素质的结合，养成对孩子挑剔的习惯。
采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势，可以尝试换着姿势睡觉，不要长期一个姿势，会不舒服，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
肋骨骨折4-6周可以侧着睡觉。
肋骨骨折是由于肋骨骨折导致肋骨表层骨膜破裂造成骨折周边组织受损、肿胀等，所以侧卧位睡眠时肋骨受到挤压会导致剧烈疼痛。一般肋骨骨折一般要4-6个星期才能恢复，在痊愈之前，患者呼吸受限，侧卧位时下方肺脏的运动受到限制，不利于气体交换。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
婴儿为什么喜欢侧着睡，不至于发生误吸导致窒息或抽搐的发生。喜欢侧身睡觉的宝宝，一般来说都是比较聪明的宝宝，看护宝宝的人注意间断调整宝宝左右侧卧就可以。也要适当让宝宝平卧位睡觉，这样能睡出更完美的头型。
可以在新生儿睡觉时把头歪向另一侧，这种情况属于正常的生理性现象。之所以睡觉时头总是歪向一侧，是因为新生儿自感觉歪到那一侧睡比较舒服，没有特别的不适症状，家长只需要睡觉时给换另一侧睡即可。
