老年痴呆通常是可以预防的。
老年痴呆是临床上较为常见的疾病，好发于老年人，通常会对自理能力、智力等产生明显的影响，导致生活质量明显下降。虽然该疾病目前无法治愈，但在一定程度上是能够预防的。平时要注意不要吃太多的铝，应合理控制脂肪摄入，并且不要抽烟，不要喝酒，在出现脑动脉硬化的时候，要积极地防治。此外，要保持良好的心态，不要过度恐慌。
通常通过多动脑、适当运动、注意饮食易生活方式等方式能预防老年痴呆，具体分析如下：
老年痴呆的病因很复杂，主要与中毒、退变、外伤、遗传、感染、社会心理等有关。目前还没有特效药，因此要做好预防工作，首先要要注意多动脑，防止大脑衰老。多做一些有氧运动，注意饮食，多吃高维生素、低脂肪、高蛋白、高不饱和脂肪酸等的食物。对老年痴呆进行适当的调理，可以起到一定的防治作用。
多饮用石榴果汁对防治心血管、延缓老化、防止阿尔茨海默氏病有很大的作用。杏仁中富含矿物质，如钙，磷，铁，以及各种维生素，都有助于大脑的正常运作。不过，由于杏仁中的苦味物质略有毒性，因此不宜一次性服用太多。日常生活中要多注意饮食，避免食用肥甘重味，戒烟戒酒。因此，采取有效的防治措施可以有效地降低和延迟老年性痴呆症的发病率。
老年痴呆是指阿尔茨海默氏病。患上阿尔茨海默氏病的患者，平时要注意保护老年人的身体，避免出现摔倒、坠床等不良的情况；同时要注意饮食方面的调理，保持营养平衡，多食用粗谷物、多食用坚果，可以帮助老年人提高记忆力，减缓阿尔茨海默病的发展，同时还要注意锻炼老年人的下肢四肢，防止深静脉血栓形成。阿尔茨海默氏病患者还要及时前往正规医院，在医生指导下使用必要的药物来稳定病情。
预防老年痴呆的运动有：
1、经常做一些需要活动手指的活动，可以刺激大脑皮质神经，加快血液循环，增强脑力的灵活性，延缓脑神经细胞老化，改善不适情况。
2、可和朋友一起打麻将、书法、绘画等，可以促进大脑血液循环，还可能促进脑细胞活动，也能够预防老年痴呆。
3、每天定时快走1小时，可以刺激脑细胞，延缓神经细胞退化进程，有效预防老年痴呆。
老年痴呆用药护理注意不要让病人自行服用，避免服用过量或不足。
护理人员要按时、定量地给予病人药物，并留意病人服用后的反应。有时候还需要与病人进行交流，以获得病人的信赖和使用。老年痴呆病人需要的药物基本是一成不变的，居家护理人员要按照医生的指示按时服药。因老年痴呆症病人的记忆减退，增加了药物在家中照护时的困难，使病人无法自行服用药物。老年性痴呆症病人往往不会意识到自己有疾病或者经常因为幻想而产生不合作行为，因此家属护理人员要做好与病人的药物交流工作。