右肾转腰痛可以吃补肾的药物来进行缓解，也可以外用些药酒屋面，中草药保健疗法也不错。可以医院做个检查，明确病因进行对症治疗。平时养成良好的饮食习惯，不要吃油腻辛辣的食物。
腰椎间盘突出随着病情的发展就会压迫到坐骨神经，从而出现同步疼痛的症状。可以口服一些活血化瘀的药物，或者是对局部进行一下按摩。平时的生活中要多注意休息，避免太过于劳累，也要加强营养，补充一些含维生素高的食物。
肚子胀气腰痛可以通过以下方式进行缓解：
1.在日常生活中要多饮水，适当运动。运动可以帮助消化道的蠕动，从而达到改善肠胃的作用。
2.出现肚子胀气腰痛的症状时，可以选择平卧，两条小腿弯曲，双手保住小腿，这样可以加快肠胃中的排泄，有助于排便。
3.注意调整饮食习惯。在进食时要慢慢咀嚼，并且应避免饮用冰镇的饮品和汤水。
腰痛还有大腿以及臀部痛应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗。现在是有腰痛的状况是有可能是腰椎间盘突出，或者腰肌劳损的可能。
腰痛臀部痛脚痛主要考虑是一些典型的腰椎间盘突出压迫到神经根引起的牵扯性疼痛为主，要到医院做一下腰椎CT检查，目前也可以选择服用一些活血通络的药物。在家里一定要多注意平躺休息。