轻度糖尿病,可以先不选择口服药物进行治疗,而是通过改善生活方式,来降低血糖。具体包括,减轻体重、增加运动量、控制饮食,尤其是控制含糖量高的食物的摄入等,并且注意监测血糖水平。如果通过以上的生活方式干预,血糖水平能控制到正常水平之内,就可以不用口服药物。
糖尿病属于终身性疾病,所以需要终身服药控制病情。高血压病与糖尿病属于慢性病,两者均需终身服药,长期坚持服药、合理饮食,配合运动疗法,将血糖控制在合理范围之内。
为了治疗糖尿病,需要服药。因为:
1.糖尿病本身意味着体内的全部功能无法控制自己的疾病。也就是说,体内的代谢功能、维持整个内部环境稳定的功能、恢复功能都不足以使生病的胰腺组织恢复正常。
2.糖代谢本身的障碍不仅会降低患者的代谢功能和免疫功能,引起反复感染,还会引起高血压、高脂血症和高尿酸血症。
3.血糖上升不明显的糖尿病也会出现心脑血管并发症、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等各种并发症。这会对健康造成严重危害,造成残废或致命的并发症。因此,如果有糖尿病,正规药必须到位。
糖尿病人如果通过控制饮食,运动等不能使血糖维持在正常水平。应该长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平。是否减量或者间隔用药需要根据自己的血糖情况判断。平时注意低糖饮食,少食多餐,伴有肥胖减轻体重,定期检查血糖情况。
治疗之初,对病人及家属的疾病相关因素要有充分的认识及评估,了解病人性格特点及个人生活经历出现应激性,及其对病人个人主观思想有什么意义等。
治疗糖尿病除了饮食控制、用药等,同时也要注意心理调整,有助于患者排除心理紧张刺激,有利于病情康复。糖尿病本身常常会对病人的性格以及精神状态产生直接的影响,也有因疾病自身导致情绪障碍,影响病人行为及治疗配合程度。此外,社会环境如工作压力等均可导致糖尿病的发病或加重病情。按照心身医学理念,糖尿病人性格,情绪等是糖尿病发病的相关因素,所以在内科治疗中,一定要注意以上因素的影响。
糖尿病患者应该多吃淀粉类食物,因为淀粉类是主要的食物来源,糖尿病患者需要摄取适量的淀粉。
可以吃面粉,大米,或者是其他主食,但是一定要控制好量,虽然是病人必须要吃的东西,但是不能一次吃太多。
另外,淀粉类食物最好选择发酵过的馒头,花卷等发酵淀粉类食物,不能选择能量密度过高的食物,尤其是含有糖分的点心,这类食物一般不适合糖尿病患者食用,糖尿病患者可以选择适当的淀粉类食物。