我想减肥的话,怎么艾灸比较有效果。

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女,23岁,偏胖,爱出汗,不爱动,食量一般,不多不少。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述初步可知,您现在可能是过敏体质,有的人会对肥皂、花粉、金属或塑料过敏,您可以去当地的中医院针灸科问问,指导意见:有没有自血疗法(即在本人肘部正中静脉用注射器抽4ml血液,然后注射到自己双侧足三里穴位内,每侧2ml,大约4-6次就很好,一周1-2次,对过敏效果很好);指导意见:另外对于您的体重偏胖也可以使用针灸减肥,效果很好而且不反弹.如果您不想针灸可以服用些中药泡水喝(山楂20g,荷叶15g,决明子20g,陈皮10g,泡水频服,疗程要1-2个月以上,这是药食同源,且不苦.我的几个肥胖的病人就是坚持服用这个,效果挺好的).当然还要结合一定的锻炼的.谢谢您的信任,祝您健康.
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述初步可知,您现在可能是过敏体质,有的人会对肥皂、花粉、金属或塑料过敏,您可以去当地的中医院针灸科问问,有没有自血疗法(即在本人肘部正中静脉用注射器抽4ml血液,然后注射到自己双侧足三里穴位内,每侧2ml,大约4-6次就很好,一周1-2次,对过敏效果很好);指导意见:建议可以每天有规律的锻炼40分钟以上,锻炼完记着放松放松,饮食方面不要吃太饱,可以吃7分饱。祝您减肥成功!以上是对“我想减肥的话,怎么艾灸比较有效果。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
还有建议可以每天有规律的锻炼40分钟以上,锻炼完记着放松放松,饮食方面不要吃太饱,可以吃7分饱以上是对“我想减肥的话,怎么艾灸比较有效果。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:您好,根据您所描述的问题,减肥是一个循序渐进的过程!指导意见:建议您绿色减肥!您平时可以多运动运动,多做一些有氧运动,多吃水果,蔬菜!祝您身体健康!
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驻站医生6
擅长:全科
你好,根据你描述的情况,如果想减肥,尽量要多运动,先要保证一天三餐按时吃饭,晚饭一定要吃少而且每天晚上坚持走路,你平时可以练练瑜伽,身体既健康又可以减肥。
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把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候,就是使脂肪分解,燃烧,要多喝水,发现许多患脂肪堆积的人喝水不足,喝水可以增加排泄,脂肪会慢慢分解,燃烧,排泄。同时在这个阶段多食水果蔬菜,在配合运动,局部按摩,那么减肥效果就是好的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

想要减肥的求美者,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位。
艾灸是点燃用艾叶制成的艾条或者艾柱,对人体的特定部位进行熏灼,以达到预防和治疗某种疾病的目的,此外艾灸还能加快人体的新陈代谢,进而一定程度上起到减肥的作用。如果想要减肥,控制饮食和加强体育锻炼的情况下,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位,一般可以加快食物在腹部的运转,能够让食物快速地消化,减少在体内的代谢时间,进而起到减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,经国家批准,具有减肥效果的药物只有奥利司他。
奥利司他是一种肥胖症治疗药物,不作用于中枢神经系统,而是作用于胃肠道。奥利司他主要是通过抑制胃肠道的脂肪酶,减少肠黏膜对脂肪的吸收,促进脂肪排出,进而达到减肥的效果。此外,奥利司他还可以减少肥胖引起的高胆固醇血症、2型糖尿病等疾病的发病率,是一种较为安全的减肥药物。但建议在医生的指导下使用奥利司他,奥利司他的常见剂型有胶囊、片剂等。
一般还是建议通过运动、控制饮食等方式来控制体重,进行减肥,防止对身体造成不良影响。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

中医称肚脐眼为神阙穴,艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果,但并非所有类型的肥胖症都有效。
艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效,是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位,一般效果会更好。但要想减肥,就必须少吃含糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,才能达到较好的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式,通过刺激性患者腹部周边的穴位,可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性,达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥,会造成反跳,乃至更加肥胖。因而,提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。
通常情况下,艾灸有利于减肥,能够缓解肥胖的情况,艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在患者需要施灸的穴位上,将艾条放在姜片上点燃,进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右,能够改善相关症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。