吹空调得头昏是气虚阳虚体质，对环境的适应能力很差，平时经常感冒。不适宜在空调环境下生活。空调房里的温度和室外的温度不同，忽冷忽热很容易中暑或产生头晕目眩。空调房里人身体的水份流失的比较快，空气不怎么流通，容易缺氧。
一吹空调肚子就难受的方法，具体内容如下：
第一，吹空调时胃会难受，这是因为他的胃寒，经不起寒冷的天气。对于这样的状况，建议不开冷气，可以用电扇。平时要注意不要感冒，多食用温性食物。第二，空调吹了会引起肠胃着凉。可以在肚皮上加一个热水包。严格控制饮食卫生，食用新鲜果蔬；鉴于患者肠道蠕动能力有所下降，因此水果可蒸熟去皮后食用。合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、易消化、营养丰富、高热量、少渣少纤维为主。
感冒主要是呼吸道的症状，首先可能出现打喷嚏、流鼻涕、咽痛、声嘶等，重感冒时会有寒战，继而发高烧，也会出现胃肠道症状。经常提到胃肠型感冒，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。另外也有感冒病毒会影响到的心肌，可能会出现心律失常，最重的出现心力衰竭等表现。
应该口服一些药物来进行治疗，吹空调的过程中不要一直站在凉风的下面，也不要经常地吹空调，在空调房内也是必须及时补充水分的，避免水分的丧失，在吹空调下也要多注意关节的保暖，多通风，这还是要多重视的。
吸入灰尘是容易引发咳嗽的症状的，这是因为有残留所引起的刺激性咳嗽，可以不用担心，多喝水，可以进行适当的体育锻炼，慢慢是可以恢复的，也可以喝一些药物，对于咳嗽都是有一定帮助的。
空调一般开到26到28度。但要注意以下几点：1、注意不要对着空调直吹，对身体不好。2、注意温度不应太高或太低，这样人会感觉不舒服的。3、只要温度还行，不感觉冷，不要总是开着空调。