一般情况下，可以通过以下方式预防风热感冒，具体分析如下。
如果想要达到预防风热感冒的目的，生活中应该多喝水，多吃水分含量较为丰富的蔬菜和水果，有助于避免出现风热感冒的情况。
此外，还要规律作息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，适当运动，有助于增强体质，从而有利于增强人体的抗病能力。
如果出现风热感冒的情况，患者需要及时到医院检查。
哺乳期妇女又要充分的休息和足够的睡眠；保持心情愉悦，避免暴怒或者抑郁；合理饮食，营养均衡，易于消化吸收；桔梗具有宣肺止咳，祛痰排脓，理气通络的功效。平时多注意休息，注意卫生，适当运动、不能过度劳累。
方羌、独为君，羌活入太阳经，能取上部风湿，独活善祛下部风湿，二者合用，能散周身风湿，舒利关节而通痹，以防风、藁本为臣，祛太阳经风湿，且止头痛，佐以川芎活血，祛风止痛，蔓荆子祛风止痛，使以甘草调和诸药，诸药合用，共凑祛风渗湿之功。
连翘可以清热解毒，消肿散结，疏散风热，用于上呼吸道感染、肺炎所导致的发热、咳嗽、咳痰等，另外它还有散结的作用淋巴结的肿大、咽喉肿痛、甲状腺结节、乳腺增生等，牙龈肿痛、牙疼、淋巴结的肿痛等也可以应用连翘来缓解。
连翘作为一个中药，它的主要的功效就是清热解毒、消痈散结、疏散风热，咱们在临床上它用于多个科的一个疾病的治疗，比如在呼吸科，它可以用于上感，上呼吸道感染效果不错，它是那个咱们有一个名方叫银翘散。