为了方便宝宝的食用和消化，一般宝宝的辅食应以软烂为主，例如果蔬泥、蔬菜粥、蛋羹及各种汤水等，避免给宝宝吃芹菜、燕麦等纤维素较高的食物及调味料，防止加重宝宝胃和肾的负担。
一岁宝宝是可以适当的吃盐的，适当的补充盐是可以满足身体所需要的营养，盐中含有钠元素，如果孩子身体里面缺盐，也会引起孩子出现虚弱的表现。但是一岁以前的宝宝是不可以吃盐的，因为吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且一岁以前的宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担，也会影响锌元素的吸收。
一岁半的宝宝是可以喝酸奶的。酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化。因此对于消化不好的宝宝一岁以上都是可以喝酸奶的，喝酸奶是有益的。酸奶营养丰富，容易吸收。对于不喜欢喝奶的宝宝，也是可以喝酸奶来代替营养。
宝宝如果是有便秘的情况，可以顺时针给揉揉肚子，然后也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，营养方面肯定是需要搭配好，别吃上火的东西。避免着凉，注意保暖，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝些水。口服调节肠道菌群的药物。
一岁半的宝宝主食一般都是以粥或者是面食为主，可以吃一些蔬菜粥或者是蔬菜面。在给宝宝做主食的时候，一定要少放调料，而且还要控制盐的摄入。宝宝的饮食要多样化，还可以添加一些维生素含量高的水果，如苹果、香蕉、牛油果或者是橙子等食物。
