晚上睡觉经常磨牙是缺微量元素了。比如缺钙。如果孩子缺钙，晚上睡觉的时候脸上的肌肉可能会不由自主的收缩，这样就会带动下颌使牙齿出现磨牙的情况。另外如果缺乏维生素D。
孩子睡觉磨牙，有可能是因为缺乏微量元素，比如缺钙。另外如果缺乏维生素D，也会导致体内钙磷代谢紊乱，有可能会出现肌肉酸痛的情况，睡眠质量差，可能导致孩子磨牙。孩子睡觉磨牙除了缺营养以外，也有可能是体内有寄生虫导致的。
晚上睡觉磨牙的原因有很多，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，惧怕，愤怒抵触等情绪得不到发泄时，这些情绪便被藏在潜意识里，但是会通过各种表现有周期性的表现出来，比如夜磨牙，精神病病人磨牙比较多见。
说梦话的原因很多，常由于压力过大、精神紧张诱发，经常说梦话的人一般心火过旺、肝火过热及精神紧张，表现为有口气、喉乾舌燥，清热后情况会好转。磨牙可能是正常现象，也可能是异常现象，在6-13岁处于换牙期，会有磨牙现象；过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙，会导致牙质的破坏，同时影响睡眠质量、咀嚼肌功能、损伤听力、记忆减退等。
说梦话者要适当应用中药调理，同时锻炼身体，调畅情志；磨牙应针对病因治疗，存在的病因有蛔虫感染、精神紧张、胃肠道疾病、维生素缺乏、压力大生活无规律等，建议去医院详细的检查，明确病因对因治疗。
晚上睡觉磨牙这有可能与缺钙等因素有关的，缺钙会引起神经系统的一些兴奋现象，可以考虑补充一些维生素。肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、维生素缺乏性佝偻病、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。
晚上睡觉磨牙可有很多原因造成的如白天情绪紧张，精神压力，饮食不规律、胃肠功能紊乱，晚上吃得过饱，肚子里有虫，有肠道蛔虫病，营养不均衡，导致体内缺乏某些微量元素，如缺锌，缺铁，缺钙等。有口腔疾病者，牙齿不整齐、牙咬合关系不良，也可导致磨牙。