女性的阴毛呈倒三角形分布，有时分布在大腿内侧或肛周区域。这是正常情况，不是异常情况。阴毛和腋毛的分布与体内雄激素分泌以及个体差异和遗传有关。男性阴毛呈菱形分布，存在于外阴和肛周附近。平时注意休息，合理饮食，合理饮食结构。注意体育锻炼，增强体质，养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁干燥。
一般情况下，阴毛根部发痒可能是有阴虱造成的，可以使用百部酊、林旦乳膏等药物。
阴虱是一种寄生于人体毛发的寄生虫，阴虱叮咬后可能会引起局部瘙痒，还可能会造成传染性寄生虫病，患者可以使用百部酊，该药具有祛风杀虫等功效，能够治疗瘙痒性皮肤病。患者还可以使用林旦乳膏，林旦乳膏有杀灭阴虱成虫和虫卵的作用，可以起到止痒的作用，使用药物时，建议咨询医生。
长阴毛的部位叫做阴阜。大部分为耻骨联合前突的脂肪垫，在青少年时期就开始长阴毛。形成一个尖头向下的三角形，主要起到缓冲碰撞时双方身体所产生的冲击力。还可以保护精子卵子，正常生存温度。在性生活时可以起到增加外生殖器摩擦所引起的快感作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
阴毛瘙痒可能是阴虱引起的，另外也可能是有毛囊炎，及时去医院进行检查确诊。如果有阴虱，局部用杀虫剂，同时建议把阴毛剃干净，另外内衣，衬裤要煮沸或熨烫，才可以彻底消毒，预防病情复发，被子也需要暴晒消毒。如果毛囊炎，局部消毒，注意卫生，瘙痒严重，局部外擦止痒的药物，不要抓挠局部皮肤，以免引起局部皮肤感染。
可以去检查，阴毛下虫子是何物。要把阴毛剃光，用碘伏液消毒不要抓挠，以免抓破皮肤引起感染。要注意保持外阴清洁内裤用开水烫洗，遵医嘱应用药物。平时要适度锻炼增强体质，提高抵御疾病能力。
长阴毛右边的地方筋痛是由于拉伤导致况的，同时也是火大的一种表现的，主要是进行局部的热敷，同时也可以口服一些败火的药物，配合进行局部的理疗和轻度的按摩的，来帮助进行调理。近期饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
