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更年期烦躁易怒怎么办

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会员17488479 44 2022-08-24 08:47:52
可能是因为更年期的关系,情绪一直不太稳定,经常会烦躁还容易生气易怒,想问问这种情况该怎么办啊?

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:副主任医师

-来自: 中国中医科学院广安门医院 中医科

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专长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

更年期由于激素水平紊乱,会引起女性出现情绪上的波动,如烦躁易怒、情绪低落等。对于这类情况,可通过服用药物的方式和日常调理来改善。
在药物方面,可以选择含有牡丹皮,栀子这类药材的中成药,如北京同仁堂加味逍遥丸,该药是由薄荷、白芍、栀子、当归等多种药材组成,其中还添加了牡丹皮、栀子两味药材,诸药合用有舒肝清热、健脾养血之功效,能有效改善女性更年期引起的多种不适症状。日常还需要注意个人的饮食和作息习惯,多以清淡易消化的食物为主,同时还要保证充足的睡眠,也能缓解更年期烦躁易怒的问题。

2022-08-24 09:02:20

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职称:主任医师

专长:简介:"1990年毕业于首都医科大学,任国际血管联盟微血管病变中国专家委员会副主任委员 北京市糖尿病协会委员 北京市劳动鉴定委员会专家 参与多项临床研究,发表核心期刊多篇。 核心期刊10余篇,分别发表于中国高血压杂志、中国动脉粥样硬化杂志、首都医科大学学报、中西医结合心脑血管病杂志、中国中西医结合杂志、中国临床药学杂志等,包括2型糖尿病患者血小板活化与血糖、血压、血脂相关性研究、氟伐他汀钠缓释片对糖尿病患者胰岛素敏感性的影响等。"

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中医上讲,女性更年期是由于肝肾阴虚所致,出现更年期烦躁易怒的情况,可以通过多种方法来共同改善。
更年期出现烦躁易怒的情况,首先建议转移注意力,分心在其他事情上来缓解烦躁易怒的状态,如健康锻炼、出门走走、瑜伽练习等,用自己比较喜欢的活动来抑制暴躁的情绪。其次可以通过调整饮食的方法,如适当吃一些豆制品,豆制品中含有较多的天然雌激素,是改善女性更年期症状的有效饮食。最后,如果症状依旧得不到缓解,那么就可以通过药物治疗的方式来改善烦躁易怒的症状,如同仁堂坤宝丸,这是采用二十三种中药材组方而成的中成药,安全性高,无毒副作用,用于治疗因肝肾阴虚导致的女性更年期症状具有很好的效果,有着滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
2022-06-21 17:07:26
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职称:主任医师

专长:简介:"1990年毕业于首都医科大学,任国际血管联盟微血管病变中国专家委员会副主任委员 北京市糖尿病协会委员 北京市劳动鉴定委员会专家 参与多项临床研究,发表核心期刊多篇。 核心期刊10余篇,分别发表于中国高血压杂志、中国动脉粥样硬化杂志、首都医科大学学报、中西医结合心脑血管病杂志、中国中西医结合杂志、中国临床药学杂志等,包括2型糖尿病患者血小板活化与血糖、血压、血脂相关性研究、氟伐他汀钠缓释片对糖尿病患者胰岛素敏感性的影响等。"

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更年期的女性经常会出现心情烦躁的情况,这种情况的发生多见因女性激素水平变化或生活中压力过大导致,可以使用药物或缓解压力的方式进行改善。
45至55岁左右的女性,身体卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,此时通常会出现心情烦躁、焦虑易怒等不良情绪,属于常见症状。对于此,中医认为是女性身体肝肾阴虚所致,女性可通过服用滋补肝肾的药物进行调理,如安全性较高的中成药物——同仁堂坤宝丸,能够有效帮助女性改善心情烦躁、焦虑、抑郁等情绪,达到养血通络、镇静养神的效果。此外,女性生活中压力过大也可能加重心情烦躁的情况,可以通过适当锻炼、找人倾诉、发展爱好等方式进行改善。
2022-06-21 17:06:02
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职称:

专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

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指导意见:你好,很常见,一般情况下建议及时的继续六味地黄丸,延更丹试试啊。
2015-02-21 21:14:17
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职称:医生会员

专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等

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意见建议:更年期要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药。
2013-11-13 13:08:18
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职称:医师

专长:急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风

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病情分析: 你好,根据你的咨询考虑和更年期有关系。需要积极检查看看是不是尿常规和心功能引起的,
意见建议:化验尿常规和肝功能。如果不严重服用利尿药看看。更年期服用谷维素片和逍遥丸有帮助。另外保持心情舒畅。注意休息和低盐饮食
2014-09-05 10:27:56
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职称:医师

专长:五官科,白内障,鼻息肉,虹膜炎

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指导意见:你好,以上症状需要采取中药安神药物调理,避免不良情绪即可预防复发。
2015-12-22 16:22:01

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