不要吸烟。俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。
牛皮癣病人不要喝酒抽烟，少吃牛羊肉发物海鲜类，油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，白天多喝水排毒，适量运动锻炼提高免疫力。平时多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果和蔬菜。
一般在日常生活中做到以下几点是不会复发的病人要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。病人要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。
饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。而大量超量喝酒或酗酒于牛皮癣病人的整体健康不利，能诱发或加重牛皮癣。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
醋熬花椒水治疗牛皮癣没有副作用，但是并不能彻底治疗牛皮癣，只能起到一定的缓解作用，而且并不是所有的都适合偏方治疗牛皮癣，很多病人用完偏方还会使病情加重，所以偏方不能轻易使用。牛皮癣是内因和外因共同起作用的结果，并不是单单的外用药物就能解决的问题。
牛皮癣，不能喝酒，在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物不要吃海鲜牛羊肉，多吃些新鲜的蔬菜水果，多饮水，多吃五谷杂粮留玉米荞麦，小黄米，糙米等含有大量维生素族。保持情绪愉快，精神不要过度紧张。保持充足的睡眠。不要用手抓挠，可以去医院皮肤科治疗，避免精神紧张，遵照医嘱按照疗程选择用药，是可以稳定病情控制发作的。