脚趾甲上有白色的竖条,有可能和缺钙有关系,也有可能是和缺乏维生素有关。可以服用点钙片,鱼肝油,多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物,多吃一些芝麻核桃,牛奶,豆制品,牛羊肉等含钙丰富的食物,饮食上要注意荤素搭配。
问题分析:从上传的图片来看,考虑可能是缺钙引起的,也有可能是饮食结构不当有关。
指导建议:可以补充钙片,多喝高钙牛奶,饮食全面多样化,不要偏食和挑食,保证睡眠,避免熬夜,慢慢的可以改善。
可能是由于缺乏微量元素而引起,没有瘙痒疼痛,身体没有其他不舒服,也有可能是属于正常的生长,平时生活要有规律,不挑食,少食多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食,适当参加室外活动,提高机体免疫力。
指甲出现有竖条纹要考虑身体缺少营养、有慢性疾病、抵抗力差。指甲的生长是需要很多的营养,才会变得光滑、发亮、细腻、平整,平时营养要均衡,多吃含有高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是要含有钙、铁、锌以及维生素B的食物。
指甲有竖条纹很可能是临床称的甲纵嵴,是甲营养不良的表现。轻度的甲纵嵴可见于正常人群,随着年龄增大变得更加明显,可能由于维生素或钙的吸收不良引起,也可见于患有慢性湿疹,扁平苔藓,斑秃,甲状腺功能减退和末梢循环障碍。
指甲上面有竖纹条纹比较明显,体内的精气血不是很充足,经常运动锻炼一下,很多时候提示身体有气血亏虚,体质是比较虚弱的。要注意增强运动,锻炼身体,然后及时的修补一下,或者是休息一下会好一些,不是胃的问题,不用担心。