一般可以通过加强运动的方法可以全身瘦，还可以通过做抽脂手术的方式瘦下来。身体出现肥胖的状况有可能会影响到个人的形象，可以通过加强运动量的方式治疗，比如爬山或者跑步等，能够加速的燃烧体内的脂肪，从而可以达到全身瘦的目的，但是需要长期的坚持才能构建的作用，若是运动的效果不理想，还需要通过做抽脂手术的方式改善。在日常生活中饮食要以清淡为主，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃含有脂肪过高的食物。
可以全身瘦的方法大多数需要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂。自身体质比较肥胖很可能会影响到个人的形象，在肥胖的部位做切口，然后把里面的脂肪迅速排出体外之后可以得到有效的改变。抽脂和溶脂可以在自身的隐蔽部位做切口，然后将导管插进去，把里面的脂肪迅速排除到体外，能使自身变得消瘦。瘦身成功后一定要注意饮食，尽量选择吃一些清淡的食物，不要再暴饮暴食，更不要吃一些含热量太高的食品，有可能会引起反弹。
通过抽脂手术的方式可以全身瘦，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到迅速减肥和瘦身的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，并通过人体的代谢系统排出体外，从而达到改善的作用。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等运动，也能快速的燃烧脂肪，避免脂肪堆积。
可以瘦肚子的方式到医美机构采取局部抽脂手术来进行治疗，也可以通过溶脂针剂来进行注射。抽脂手术是在腹部做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的瘦肚子的效果，溶脂针注射之后能用来溶解肚子上面的脂肪，可以改善脂肪的新陈代谢，改善肚子偏大的症状。肚子上面的肉比较多主要是脂肪的堆积，平时不参加体育锻炼的因素所引起，在生活当中也要积极参加体育锻炼。
冰点脱毛方式可以永久脱毛，但这需要到正规的医院进行治疗。冰点脱毛在脱毛的过程中通常会对毛囊组织造成破坏，从而达到永久脱毛的效果，在治疗的过程中也不会对皮肤造成伤害，但是需要到正规的医院，让专业的医生进行操作。如果在操作的时候选择的是普通的医院，可能会因为医生的技术不好，对皮肤造成影响。身上的汗毛都可能是遗传因素的原因。在日常生活中要做好护理工作，尽量不要过早的碰水，以免出现感染的症状。
瘦脸一般需要通过注射瘦脸针，也可以选择抽脂手术改善。瘦脸针属于是一种生物制剂，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下，起到消除咬肌肥大功效。抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。做好皮肤的清洁护理工作，避免受到紫外线照射，同时要避免咀嚼一些比较硬的食物，会对局部的恢复造成影响。