头发出油一般不会减肥，需要进行吸脂手术的方法减肥。头发容易出油多数是自身体质的原因，还有可能是吃了过多油腻的食物造成的，多数不会减肥。肥胖通常是缺乏运动锻炼或者是饮食不当引起的，需要进行吸脂手术的方法，利用负压的原理将脂肪进行液化，通过抽脂管排出体外，达到减肥的目的。
减肥减的主要是脂肪，而且在减肥的过程当中有可能还会减掉体内的水分和肌肉。一般通过饮食的调整能够达到减肥的效果，但是采取这种方式减肥的时候，可能会导致体内的脂肪和肌肉以及水分通通的缴掉，才可以达到减肥的作用，另外还可以通过抽脂的方式减肥，采取这种方式通常减的是脂肪利用这种方式能够将皮下多余的脂肪抽出体外。抽脂减肥之后需要及时穿束身衣，而且还要注意饮食的调整，不可以吃辛辣刺激性的食物。
减肥减不下来可以通过注射溶脂针的方法减肥，另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果减肥减不下来，一般是因为在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，一般可以注射溶脂针进行减肥，能够将局部多余的脂肪溶解掉，而且还可以改善身体肥胖的情况，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，有效的改善身体肥胖的情况。平时还要避免吃一些容易导致身体发胖的食物，否则很有可能会影响到减肥瘦身的效果，还会导致体重增加。
市场常用的鱼有鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、沙丁鱼、黄鱼、鲈鱼等都可以。鱼含有高蛋白，低脂肪，吃鱼增加饱腹感，减少脂肪的摄入，达到预防肥胖的目的。甜酸鱼片或咖喱鱼头，就会有大量热量摄入，不适合减肥者使用。
减肥没有长期坚持或者是总吃一些高热量的食物，以上的原因都会导致减肥困难等。减肥难一定要控制自己的嘴巴多运动，运动的时候一定要持之以恒，不要三天打鱼两天晒网，一定不要吃一些脂肪高的食物，如果实在瘦不了可以通过胃旁路手术，这是一系列同类手术，即将为分为上小下大两部分，然后切断小肠，再重新排列小肠位置，通过改变食物经过消化道的途径，来减缓胃排空速度，以降低吸收达到减肥的目的。平时一定要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽。
减肥中心一般是可以减肥的，但具体效果因人而异。身体发生肥胖通常是因为长期摄入了高脂肪高热量的食物，又不参加体育运动所导致的，平时可以通过跑步或者跳绳的方式进行减肥，也可以到正规的医院通过吸脂手术来改善，利用负压吸引的方式，将身体多余的脂肪抽出，达到快速瘦身的效果，手术创伤比较小，安全性较高。