一般情况下，乳晕颜色不会变浅。
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。一般女性乳晕的颜色在不同的发展阶段，也是千差万别。青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀孕后总是要加深，并且永不褪色。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳晕一般可以变浅，比如可以通过做激光手术的方法来改善。激光手术创伤性比较小，恢复的速度也是比较快的，主要是通过仪器上面的一种特殊光热照射在皮肤上面，能够及时分解皮肤当中的黑色素颗粒，然后随着代谢系统排出体外，从而来达到改善乳晕颜色比较黑的效果，有利于乳晕颜色变得更加粉嫩。
乳晕黑通常能够变粉，需要通过乳晕漂红术进行治疗。乳晕漂红术通常通过刺青的方法将色料刺入到乳晕部位，可以让乳晕变得粉刺，对皮肤的伤害也比较小，效果也会比较永久。在做完以后局部会受到轻微的损伤，因此禁止穿过紧的内衣，还要禁止汗蒸或者洗澡，影响到伤口恢复。
乳晕变小的方法可以到医美机构采取激光来进行治疗，这是比较常见的治疗方案。激光原理能达到皮肤真皮层，帮助色素颗粒尽快代谢掉，通过新陈代谢排出体外，可以用来改善乳晕偏大症状，做完激光之后皮肤表面可能会有轻微红肿和疼痛，要做好皮肤清洁工作。避免局部受到水的刺激，以免引起感染，还会对皮肤健康状况造成很大的影响。乳晕比较大，很可能是激素的水平发生了改变，性生活的刺激等原因所引起。
乳晕变小看着可以通过手术的方式来进行改善，主要是通过乳晕缩小手术来进行治疗。乳晕缩小手术主要是在乳房的部位切一个小伤口，然后将局部多余的皮肤以及软组织切除掉进行缝合，从而来达到缩小如用的效果。在做完手术以后，可能会导致患者的局部出现肿胀以及疼痛的症状，患者可以通过冰敷或者是口服消炎的药物来进行缓解。在恢复期间一定要做好乳房部位的护理工作，避免食用一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。