激光祛斑后一般需要7天到10天以后可以吃鱼和虾，不会影响创伤口的恢复。激光祛斑后经过7天到10天左右的时间，导致的创伤口已经恢复的比较好，在这种情况下吃鱼和虾并不会影响创伤口的感染，而且通过吃鱼和虾能够补充身体所需的蛋白质，并且还可以转化成身体的氨基酸，提高机体的抗病能力，促进皮肤的代谢，对于祛斑也有一定的辅助作用。激光去斑后避免长时间接触太阳光的暴晒，而且还要保持充足的睡眠，能够达到更好的效果。
通常在激光祛斑以后需要至少一个月以上才可以吃鱼虾，如果吃得过早有可能会对病情的恢复造成影响。一般在激光祛斑以后的半个月的时间内，会有结痂和胶皮脱落的情况，当痂皮脱落以后，再恢复到一个月左右的时间时，病情能够得到基本的缓解。此时可以适当的吃一些鱼和虾，但在吃的时候应注意适量，不能吃得过多，而且也要注意烹饪方式不能过于辛辣。平时要根据医生的指导，正确的护理伤口还要保持饮食清淡营养，注意防晒。
祛斑后忌口一般在7天左右，以免影响到激光祛斑术后的效果。激光祛斑手术通常是利用特定的功能直接伸入有斑部位的深体层，指真皮层的色素吸收热能后快速的被分解，从而可以在短时间内达到去除色斑的效果，但是在做完激光祛斑手术后，局部的皮肤是比较脆弱的，一般在7天左右伤口会逐渐的恢复，因此需要忌口7天左右。
祛斑可能需要两周到三周左右能够恢复，具体要根据术后的护理措施来决定。雀斑通常可以通过皮秒激光的方法，效果是比较好的，是通过不同的波长然后达到一定的热量，从而可以将皮肤上的黑色斑点去除。手术的创伤并不是很大多数，在一周之内能够愈合，如果是结痂脱落，可能需要两周到三周，手术后可以通过一些修复液能够保护皮肤。平常需要做好防晒护理，外出的时候使用上遮阳伞，还要多吃一些蔬菜和水果。
激光祛斑反黑通常需要3个月到6个月左右的时间可以淡化，具体的时间还需要根据个人的体质来判断。做完激光祛斑出现反黑的症状的时候，一般对于体质较好的人由于体内皮肤代谢比较快的原因，在三个月左右的时间可以淡化，但是对于体质较弱的人可能需要淡化的时间会正常，有的人需要6个月左右的时间才可以淡化。激光祛斑之后要做好局部的防晒，避免长时间接触太阳光和紫外线的照射，而且还需要注意清淡的饮食。
提斑后通常在一个星期到半个月左右可以恢复，但是和个人的皮肤状况也有很大的关系。提斑通常可以达到去除斑点的效果，但有可能会导致局部出现结痂的现象，因此还要做好局部的护理工作。如果个人的皮肤状况比较好，通常在提斑后一个星期左右就可以恢复，如果个人的皮肤状况不是特别好，通常需要半个月的时间才能够恢复。平时要特别注意皮肤的清洁卫生，并且还要避免受到紫外线的照射，也要避免使用刺激性过强的护肤品。