大腿的肉很紧实如何减

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我最近正在减肥期间,但是我的大腿肉比较紧实,特别的难减肥,大腿的肉很紧实怎么减?
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段伟强 主治医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
大腿的肉很紧实可以通过注入溶脂针减肥,或者是通过局部抽脂的方式进行改善。局部抽脂需要通过强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎,然后再通过负压的方式将多余脂肪抽取,从而使皮下的脂肪量减少,有利于腿型变细。而注入溶脂针之后,可以加速皮下脂肪燃烧使其快速的排出体外,有利于腿部脂肪量减少,从而使腿型发生改变。在做完抽脂术后会导致腿部出现肿胀,需要穿塑身衣进行调理,避免皮肤在愈合的时候出现松弛现象。
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减大腿肥肉可以通过运动的方式进行改善,并且也可以选择激光溶脂。运动可以选择游泳或者是跳绳,能够促进腿部的脂肪燃烧,从而起到一定的瘦身效果,需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想,可以通过激光溶脂的方式来进行改善,通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,并排出体外。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

大腿肉可以通过射频溶脂的方式减下来,能够使腿部在短时间内变得纤细。射频溶脂一般是利用射频仪器所产生的光波,能够作用于大的脂肪细胞,使脂肪细胞受热进行分解,然后会被液化排出到体外,从而可以达到瘦腿的效果。但是短时间内尽量不要做剧烈的运动,以免影响到恢复。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以通过局部抽脂手术的方法来减大腿肉。大腿粗可能是不注重运动导致的脂肪堆积。抽脂手术属于一种局部减肥方法,主要采取大腿内侧的部位做切口,然后将专业的仪器探头刺入到脂肪层当中,通过负压吸引的原理抽取掉多余的脂肪含量,脂肪被抽出后就能够达到减肥效果,让腿部变瘦。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

身上的肉很紧实减肥一般是更难的,具体情况需要根据减肥的方法来判断。身上的肉很紧实,可能是从事高强度的运动导致,在减肥时可以到医院进行吸脂手术,通过手术能够吸取皮下多余的脂肪组织,能达到快速减肥的目的。在减肥期间要避免吃热量高,脂肪高的食物。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

快速减大腿一般可以通过运动的方式来改善,也可以通过大腿抽脂的方式来解决。运动大多需要长期的坚持,并且需要大量的运动作为支撑,并且效果多数不够快速。而大腿抽脂一般是利用专业的器械进入脂肪层,利用高频率的振动将脂肪震碎,最后通过负压吸引的方式将震碎的脂肪粒抽出,从而使大腿部位迅速瘦下来。做完抽脂减大腿后应尽量避免用手触摸,同时保持局部清洁干燥,另外注意饮食清淡。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

可以通过饮食和运动相结合的方式,减掉大腿肥肉。正常情况下大腿肉比较多,主要是以及久坐不吃,缺乏运动造成的。建议饮食以及运动结合,达到瘦身的效果。减掉大腿上的肥肉可以做一些深蹲运动。或者可以躺在床上踩着自行车,可以减掉大腿的肥肉。另外调整饮食,少吃高热量高脂肪的食物,不要久坐。求美者也可以用局部按摩和针灸来帮助减肥。建议求美者调整饮食结构,少吃高热量、高脂肪的食物,不要久坐。求美者也可以用局部按摩和针灸来帮助减掉肥肉。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。