脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，针对于长期熬夜来说，多是由于睡眠时间过得少，精神压力过大，脑力劳动过多所引起的消化性过大，可以适当的中医中草药进行调理，在平时的日常生活中，还需要注意，尽量选择高蛋白质饮食，适当的补充足够的维生素以及矿物质可以在饮食上调整，多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，进行局部按摩，用生姜涂抹，减少精神压力是可以改善的。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
植发后真的不会再出现脱发。因为长时间没有注意头皮卫生，引发了毛囊炎，导致脱发严重。植发主要是在后枕处浓密的地方移植毛囊，在进行仔细分株，种植在毛发脱落的地方，移植毛囊存活以后，可以长出新的毛发，改善脱发的现象，术后一定要注意局部护理，避免感染。
植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落。
脱发需要根据不同的分型和发病原因分别治疗。常见的脱发比如脂溢性脱发，主要是由雄激素水平过高引起的，有一定的家族遗传性，治疗上可以服用抗雄激素药物。斑秃主要与精神因素、熬夜、焦虑、自身免疫紊乱有关，可以服用调节免疫的药物。对于生理性脱发，一般不需要特殊治疗，大概在3-6个月可以自行恢复。
脂溢性脱发，是外因和内因共同的作用，只要找对了方法，就能很好解决脱发问题。应到医院皮肤专科进行就诊。中医治疗脂性脱发非常有效，中医一般辨症是胃肠湿热等，然后肝肾亏虚症，肝晕体虚型，这几症辨证论治，可以配用我们的中药颗粒进行治疗，还可以选用针灸，调整整个身体的机体，进行治疗，效果还是比较好的。
