雀斑想要淡化可以去医院做激光治疗，激光属于一种比较常见淡化祛斑的方式。在做治疗的时候主要是利用激光产生的高能量波长，直接对局部的皮肤照射，穿透到皮肤深层，可以将里面的色素细胞转化为比较细小颗粒，随着新陈代谢方式排出体外，创伤能够达到一定去除雀斑的效果，但是需要连续经过两次或者三次治疗，才可以达到比较理想的效果。在做完治疗之后要避免紫外线直接对皮肤照射，否则会导致色素沉淀。
一般可以选择激光的方法淡化脸上的雀斑，另外也可以通过注射美白针的方法改善。如果面部长有雀斑，多数是遗传因素所致，还有可能是经常受到太阳的暴晒所引起的，和内分泌紊乱也有比较大的关系，可以选择激光的方法治疗，也可以注射美白针，通常对于皮肤上长雀斑改善的效果是比较好的，平时在外出的时候还要做好防晒工作，尽量避免受到太阳的暴晒。日常还要适当吃些蔬菜和水果，通常能够补充维生素，能够起到抗氧化的作用。
脸上的雀斑淡化，可以多吃一些富含维生素的食物，也可以到医院通过光子嫩肤的方式让雀斑减少。脸上长雀斑一般有可能是因为遗传因素，还有可能是因为平时的防晒没有做好，导致紫外线照射造成的色素沉着，通常光子嫩肤对雀斑有比较不错的治疗效果，做完光子嫩肤之后皮肤比较敏感，出门一定要涂抹防晒。
用先进的激光仪器除去色斑，能够达到祛斑目的。激光祛斑还是比较受欢迎的，而且见效短。激光去雀斑就是通过一种仪器发出来的光热作用于皮肤，然后将色素组织击碎，再随着人体的新陈代谢排出体外，这样就能够达到去除雀斑的效果。皮秒激光可以对皮肤层中不同深度的黑色素起作用，有效改善各种色斑同时还可刺激皮肤中的胶原蛋白增生，皮肤紧致细纹淡化，肌肤重新充满活力。建议激光祛斑后，因皮肤受到能量的点射，因此有红肿现象是正常的，少数情况还会有些轻微的出血，不过很快就可消退。
脸上遗传雀斑淡化大多数需要通过激光的方式来改善，比如通过585纳米激光，也可以通过595纳米激光。激光产生的高能热量会降成一定的波长，进入到皮肤的内部，用于色素的分解，同时可以通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白皮肤的效果。但是色素沉着的轻重程度不同，所以照射的时间会存在一定的偏差，需要配合有经验的医生。好转的过程中需要做好个人的护理，要避免受到紫外线的照射，会干扰到局部的美白程度。
脸上的雀斑多一般可以吃诸如番茄等维生素含量较多的食物来改善，同时注意要少吃感光类食物。脸上长雀斑是由于情绪抑郁或者遗传性的因素所导致，会影响到脸部美观。可以通过果酸焕肤的方法来改善，果酸焕肤是从水果中提取的高浓度果酸可以直接用于皮肤上，使皮肤老化的角质层脱落后，使皮肤变得比较洁白、光滑。
