患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，多吃一些核桃黑芝麻等食物。少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，可以帮助恢复头发再生长。前额头发掉了，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
不要担心是可以长出来的。人的头发每天都在掉、每天都在长新的出来的。头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人掉发一天不超过100根，属于自然现象。拔掉头发只要不伤及毛囊腺和头皮是可以在长出来的。
额头上方的头发可以用激光脱毛，能达到理想的脱毛效果。发际线太低会使额头显得特别窄，对面部美观造成非常不良的影响，虽然用刮刀也能刮去部分头发，但是不会破坏毛囊的活性，所以过段时间还会再长出头发，需要反复的刮，比较麻烦，而且反复刮毛还会导致头发变得越发粗壮，而做激光脱毛手术能达到永久脱毛的效果。
应该已经形成了一个斑秃。斑秃的病因有很多种本身由于气血不足，肾虚才会导致头发长不出来，还是到医院进行治疗和调理，建议平时养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，及早用中医治疗。
脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
结缔组织病，需要完善相关的检查，比如抗核抗体谱等进行相关的排查。除了脱发，局部会有头皮的改变，会发红，出现红斑，斑秃，多与精神紧张、压力大、受到惊吓等情况有关系。放松心情、调整好心态，皮疹可能自行好转，治疗上可以用药物。