对于有早泄的病人，可以通过日常生活中的饮食来调节。
早泄的人可以多食用含有丰富的锌的食物，例如：生蚝、海产品、韭菜、羊肉、狗肉、羊肾脏等。在平时的生活中，可以进行一些体育活动来增强体质。而且在日常生活中要注意要保持良好的心态，要尽量选择宽松的衣服，避免频繁进行性生活，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
早泄是很常见、麻烦的男性疾病，是指性生活时间短于二分钟的表现。而引起早泄的病因很多，不同的病因需行不同的治疗。需要保持良好的生活习惯，而且要注意性生活的频率。过频的性交是会导致肾虚的发生，并多行锻炼增强体质。
早泄和神经敏感性有关系，如果是背神经敏感性高，需要通过手术额方式治疗，采取背神经阻断术。平时可以配合补肾的中药缓解控制，然后再配合一些前列腺恢复的药物。饮食上面多吃点羊肉，狗肉。
引起早泄的原因很多，情况不一样，遇到这样的问题，应该尽早到医院检查，诊断。以免耽误病情，使身体健康和家庭生活受到更大的伤害。平时注意生活节制，养成良好的卫生习惯。
早泄是可以治疗好的。早泄是肾虚的表现，看看具体是肾阴虚引起来的还是肾阳虚引起来的，然后根据检查结果及时的用药物对症治疗，平时还应该尽量注意控制手淫的次数，不要太频繁，还需要适量的加强营养，加强体育锻炼。有的早泄是因为心理问题，受到过性刺激，性伤害，才导致的早泄。这种需要心理治疗。