通常情况下,月经不来的原因有很多,不能盲目吃药,如果是同房的话,很有可能是由于怀孕而产生的生理性闭经,需要进行详细的检查,明确病因,然后进行相应的治疗。
多囊卵巢综合征引起的月经不来,而子宫内膜厚度为4mm,可以口服达英35进行调理和治疗。如果子宫内膜超过8mm,可以口服孕酮胶囊,在来例假后服用达英35。
一般情况下,来月经期间如果想要减肥,可以选择清淡少油少糖的食物就可以的,月经期间饮食一定要注意,不可以吃寒凉辛辣刺激的食物。具体情况分析如下:
平时可以多喝些杂粮粥,也可以多吃酸奶,水果蔬菜等。来例假前三天要注意休息,即便是想要减肥,也不要做运动,应该以休息为主。想要运动减肥最好是等月经结束以后再进行。
月经期吃清淡的食物、活血化瘀的药物比较好排毒。在月经期间要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、、小米粥等,同时需要注意,少吃辛辣刺激的食物,也不要使用寒凉油腻的食物,以免导致宫寒,从而是月经经期延长,月经量增多。也可以促进污血排出。此外也可以配合选择服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物,将毒素排出。
大姨妈能吃以下水果:
女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果,比如苹果、无花果、人参果、木瓜等,以防对肠胃产生影响,同时燥热的水果也需要少吃,比如荔枝、龙眼等,以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。
建议女性在来大姨妈的期间多注意休息,并保持局部的干净卫生,勤换内裤。
一般情况下,月经期间女性可以吃性质温热的水果。
性质温热的水果,如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣等,有助于促进机体的血液循环,可以为机体补充丰富的营养,所以月经期间女性可以吃性质温热的水果。柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等性质寒凉的水果可能会导致经血排出不畅,还有可能会诱发或加重痛经,所以月经期间女性不可以吃性质寒凉的水果。