心慌心跳快胸闷主要是由迷走神经亢进引起的，同时还会随着天气的冷热、情绪、压力、饮食等因素的影响而改变。
此时需要测量自己的心跳，如果是正常的，也不要太着急。超过这个数值需要去医院做相关的检查。胸闷是机体功能的一种表现，也是机体最早出现的病症。不同年龄段的人会出现胸闷的症状，具体的治疗方法也不尽相同。胸闷分为两种。一种是肺功能有问题，一种是心肌缺血。有必要到医院进行心电图，看看有没有心肌缺血，肺功能检查。如果在锻炼之后，胸口出现憋闷的感觉，很有可能患上了冠心病。
通常情况下胸闷气短呼吸困难心慌心跳快的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胸闷气短呼吸困难心慌心跳快的患者一般患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
日常护理：胸闷气短呼吸困难心慌心跳快的患应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况好像是“患了”某种心脏病。但是，您这个年龄患心脏病的可能性不大。您这种情况可能性最大的应该是精神因素或者是心理因素造成的。
指导建议：针对这种情况，您需要自我心理疏导和心理调节。如果心率过快，可以短暂服用倍他乐克来治疗。
出现心慌，胸闷，还有憋气，还有心跳增快的情况。病史较短。不能排除冠心病心绞痛发作，也不能排除冠心病心律失常的情况。需要尽快就诊，医院完善相关检查，明确原因，进一步治疗。需要减少活动。降低心肌的耗氧量。避免过度劳累，剧烈运动，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。
心慌胸闷，心率比较快常见于更年期综合征，冠心病，甲亢，发热等，最好是检查心电图，体温等，应用药物等改善症状，萝卜汤属于食疗，具有降气平喘，清热生津的作用，但是并不适合在现在食用，所以最好检查后，应用药物改善症状。
功能性疾病，如惊恐发作、焦虑发作、抑郁等，这些非器质性疾病可以有心脏的表现，但需要排除器质性疾病的诊断后方可诊断。器质性疾病，如甲状腺功能亢进，各种心脏疾病，呼吸系统疾病等。需要结合病史、查体和辅助检查明确病因。