爬山的时候膝关节疼痛不舒服,结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊,如果是髌骨碾磨试验阳性,那么退行性骨关节炎的可能性很大,需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎,可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗,关节腔可以注射玻璃酸钠。
膝盖疼艾灸鹤顶,血海,梁丘,足三里,内膝眼,阴陵泉,阳陵泉等穴位,还可以配合远端穴位如绝骨。艾灸方法以艾条温和灸和针上加灸为主。艾灸是有温阳通络,散寒止痛的作用。艾灸治疗膝关节骨关节病有很好的效果,通常取穴以膝关节局部穴位为主。
膝盖疼艾灸鹤顶,血海,梁丘,足三里,内膝眼,阴陵泉,阳陵泉等穴位,还可以配合远端穴位如绝骨。艾灸方法以艾条温和灸和针上加灸为主。艾灸是有温阳通络,散寒止痛的作用。艾灸治疗膝关节骨关节病有很好的效果,通常取穴以膝关节局部穴位为主。
膝盖疼能艾灸,但是艾灸不能治好疾病,只能缓解症状,需要进行一次系统的检查,膝关节疼痛的原因很多,需要去医院检查诊断原因,并吃一些治疗疼痛的药物,平时不要做太多运动。
膝关节肌肉受到牵拉,筋膜炎症的原因引起疼痛,活动受限制。膝盖疼痛严重建议服用活血止痛胶囊等药物,涂抹镇痛活络酊,局部贴伤湿止痛膏等药物来进行治疗。平时需要注意避免长时间的爬楼梯等剧烈运动。多做局部按摩理疗,也可以采用烤电等物理疗法治疗。