是不是失眠久了就会抑郁

会员94503434 45 已回复
最近这段时间我在晚上睡觉的时候经常会出现失眠多梦或者是情绪异常,怀疑自己得了抑郁,是不是失眠久了就会抑郁?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
于洪鸾 副主任医师 山东大学齐鲁医院精神科 三级甲等
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。
失眠久了可能会抑郁。
失眠长时间没有得到改善,可能会对患者的身体健康产生影响,甚至还会伴随着精神疾病,发病以后会导致患者出现闷闷不乐和情绪抑郁,甚至还会出现兴趣爱好减慢,甚至还会引起患者出现失眠多梦或者是早醒的现象,对身体健康产生影响。
患者可以在医生的指导下服用安神药物来进行治疗,在治疗期间应该注意休息,在睡觉之前可以用温开水泡脚,能够促进睡眠。
有用0
相关问答

反复失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易平息患者情绪,引起抑郁症,伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作,严重时会引起神经衰弱,影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查,明确病因,在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累,注意工作和休息的结合,放松身心,缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

总爱失眠可能是抑郁。
经常失眠,睡不着觉,其实就是抑郁症的一种表现,抑郁症这种疾病和心理的压力有着极大的关系,要及时进行心理沟通才能够缓解抑郁症,一旦抑郁症发展的比较严重,估计会影响到睡眠的质量,还会导致精神状态不好,食欲不振,经常出虚汗等问题。
有失眠症状的人在睡前不要吃过多的食物,也不要喝太多的水,以免夜里起夜之后难以入睡,要多吃新鲜果蔬。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

失眠可能会诱发抑郁症,但也有可能是精神压力过大导致的失眠。
失眠和抑郁症的关系比较复杂,慢性失眠的患者可以伴发抑郁情绪,但是更多见的是抑郁症的患者伴发失眠,早期抑郁症的患者在情绪方面的症状还不太突出的时候就可以出现睡眠障碍,表现出睡得不好第二天精神状态差,做事情没有精神,在这个时候很容易被当成单纯的失眠来治疗,因此凡是失眠的患者都应该在临床上常规的进行情绪方面的量表评估以及早发现抑郁情绪或者抑郁症患者。
建议:保持平和的心情,饮食上注意清淡,空闲时间可以锻炼,增加身体的抵抗路,有助于更好入睡,多喝热水,促进体内新陈代谢。

闵宝权副主任医师精神科宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁症患者主要表现为入睡困难、早醒、心情抑郁等症状。
抑郁症患者主要表现为入睡困难主要是表现在患者入睡之前的时候想法比较多,辗转反侧,总是睡不着,同时会有悲观、消极的念头,想不好的事情,甚至会有不想活的问题。早醒的问题是另外一个更有特征性的抑郁症患者失眠的表现,对于抑郁症患者还有一个睡眠的问题,一般与抑郁症的严重程度有直接的关系,所以一定要积极的进行干预和治疗
建议:食物应多进食新鲜蔬菜水果,然后在生活中要保持平和的心态这样才更有助于调节内分泌。而且在日常生活中,患者应该学着去克服焦虑、紧张等不良情绪,常应用中成药。

闵宝权副主任医师精神科宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病,两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁,对任何事情都缺乏兴趣,可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症,建议患者及时到医院进行检查和咨询,并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁焦虑失眠有患者浮躁不安,睡不着觉等表现。
在大多数情况下,抑郁焦虑症患者的首发症状均是以失眠的症状为主。并且抑郁症、失眠症、焦虑症的临床表现有很多地方都是一样的的表现。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现,失眠症以睡眠紊乱(如入睡困难、中途易惊醒、早醒、彻夜不眠等)为主要临床表现。焦虑症患者则以易出现烦躁、紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆、坐立不安等也主要临床表现,有些严重的患者还会出现自主神经功能紊乱的症状。
建议:患者在出现这些症状以后,一定要积极进行心理辅导并结合中药、西药来缓解自己的抑郁焦虑情绪,患者的抑郁焦虑症得到一定的缓解后,失眠的症状也会随之变好。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。