失眠引起抑郁的原因是长期熬夜、心理压力过大。
失眠引起抑郁的原因有：长期熬夜，由于熬夜打破了人的正常生物钟，使得大脑神经长时间高度兴奋，导致脑血管扩张而引发失眠，并造成体内维生素(尤其是B族维生素)严重流失，久而久之会出现记忆力下降、失眠和紧张、易怒等症状，使得失眠引起抑郁症。心理压力过大如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是失眠引起抑郁的重要原因。
建议：要合理排解工作和生活中的压力，白天不要有过多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易让人兴奋的事情，比如洗澡、运动等。
一般来讲，长期严重的失眠是有可能导致抑郁的。
现代医学已经研究证实，长期的失眠会导致大脑的功能紊乱，导致五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的缺乏，从而导致失眠。有失眠还是要进行积极的干预。眠会影响脑功能，例如记性变差、容易生气等。其次也会影响全身脏器功能，例如内分泌失调、细胞失去活性导致衰老、免疫力降低等。另外也容易出现一些感染，或者是免疫系统疾病。
建议：要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意心理调节，保持平和心态，可以吃营养神经药物治疗，如谷维素片等药物治疗。
焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
抑郁症容易引起失眠。
抑郁症多与情志有关，导致气血失调，情绪低落，心神不安，从而导致肝气郁结，肝的排水功能失调，经络期不畅，肝气郁结，火致心神不宁，从而引起失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是，还可以打太极拳，经常接触社会，应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
抑郁症可能会引起失眠。
抑郁症患者多数情况下都会出现失眠的症状，主要是因为抑郁症患者本身情绪就处在一种低落状态下，所以就会出现入睡困难等情况。如果目前有经常早醒的情况，很有可能是抑郁症特征性的表现。如果是有严重的睡眠障碍，说明抑郁症还是比较严重的。
建议及时到医院就诊，确诊是抑郁症之后积极配合医生进行治疗，平时还要注意自我调节，一定要放松心情，缓解压力。
