高血脂可以口服一些降血脂的药物,平时一定要注意控制体重,以免引起血脂增高,饮食上要以容易消化的还有清淡的软食为主,也可以选择多吃蔬菜和水果,不要吃过于油腻的食物。
高脂血症首先应该控制饮食,然后要适当改善自己不良的生活方式,同时还要配合药物治疗,如果是初期发现血脂增高,可以先控制饮食和进行适当的运动,控制饮食方面主要是要低盐、低脂,然后减少动物内脏和动物脂肪的摄入,少吃动物的内脏,蛋黄也不能吃的太多。
糖尿病引起的高脂血症,首先要控制血糖。
控制血糖水平稳定,不要严格使用葡萄糖、蔗糖等糖制品。每天吃饭要清淡,多吃粗粮,多吃绿色蔬菜水果、粗纤维含量高的食物比较好。每日还要进行血糖测量,必要时用药控制。如果控制糖尿病,血脂可能恢复正常值。血糖治疗结束后血脂仍有异常时,治疗血脂异常需要长期坚持,请医生一定要对症治疗。治疗包括坚持运动,严格控制体重等。
平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,建议平时保持心情愉快。必要时吃点降脂药物来治疗。
严重高脂血症需要控制饮食习惯以及对症用药。
严重高脂血症通常与不良的饮食习惯有一定关系,比如经常吃高盐和高脂肪食物,所以在平时需要控制饮食习惯,饮食上尽量遵循低盐和低脂肪饮食原则。对于血脂明显升高者需要服用他汀类药物对症治疗,药物要遵循医生指导按量服用。
恢复期间要避免高热量和高脂肪以及高胆固醇食物摄入,每天要坚持一个小时左右的有氧运动,这样可以促进全身血液循环。
妊娠期高脂血症的处理方法是控制饮食。
因为孕妇是特殊时期,如果使用药物治疗恐怕会危害到胎儿的生长发育,所以要从饮食介入控制,必须要注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的比如肥肉、内脏这些食品,含胆固醇比较高的食品也要尽量减少食用。
建议:保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。