考虑到是由腰椎间盘突出引起的，去医院进行腰椎电脑断层扫描确诊，会出现腰疼、麻木、下肢无力等症状。不要过度劳累或睡在柔软的床上。患者可以做更多的拱桥和吞咽练习来增强腰肌的肌肉力量。通常患者可以吃更多的新鲜牛肉、羊肉、栗子、牡蛎、猪腰和其他食物。
腰椎间盘突出不会引起腹股沟处疼痛，腹股沟处疼痛考虑为腹股沟疝气，腰椎间盘突出，由于压迫神经导致腰椎退行性病变使纤维环破裂，从而导致髓核突出，然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性。
腰椎间盘突出压迫神经，可能会引起下肢疼痛和麻木的。有些人还可能会出现头晕头痛的症状。可以根据拍片检查看腰椎间盘突出的情况会不会很严重，腰椎间盘突出的情况比较轻微，没有压迫到神经很严重的可以通过物理治疗，比如按摩，针灸，推拿缓解症状的。
腰椎间盘突出针扎是否疼痛取决于心态。针灸治疗腰椎间盘突出的针感一般为酸、麻、重、胀的复合感觉。这种感觉来源于针尖所到达位置的反应，一般为舒适感。若专业技能手法不够娴熟，针刺皮肤可感受到皮肤牵拉感、刺痛感等疼痛。积极配合治疗，放松心态，可有效减少针刺疼痛感的发生。
腰疼伴有大腿根部疼痛，是腰椎间盘突出压迫神经根导致的症状，腰椎间盘突出是腰椎间盘在长期的压力、劳损等作用下首先出现变性，长期的压力负荷得不到缓解。可以使用有按摩，针灸，理疗，推拿等方法来进行缓解。
可以局部用一些药物，可以利用止痛贴，直接作用人体腰部组织处，能够有效的缓解腰部疼痛等症状，止痛贴是作用于完整的皮肤组织处，如果人体的皮肤出现有破损的症状，需要禁用。除了可以外用止痛贴之外，还需要口服一些药物。