月经周期的调节受很多方面因素的影响，但主要的是受体内激素水平的影响引起的，但是和个人的体质也是有一定关系的。女性先要做彩超检查，观察一下子宫状况，然后再进一步抽血化验激素六项，观察一下体内的激素水平以后再进行调理。
脾虚和月经不调是有一定的关系，脾虚一般会影响月经。脾主统血主运化，如果脾不统血脾虚可以导致月经过多，崩漏的症状，而脾不运化也会出现气血亏虚导致，月经先期后期月经失调，紊乱等。平时要注意清淡饮食，避免寒凉性食物，合理安排作息时间，保持充足的睡眠。进行适度的运动，有助于促进机体内分泌平衡。
注意休息，不敖夜，加强营养，增强自身免疫力，大姨妈不调的人一定要注意饮食。大姨妈不调的女同志主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
会引起月经不调的情况，因为脾虚容易导致脾不统血，会导致月经周期异常。而脾虚生血无源会导致月经量少的，月经是很敏感的，会受很多因素的影响，可以注意平时的护理，观察月经的情况来进行调理，平时养成良好的生活习惯，不要着凉了，也不要有过大的心理压力，增加营养，增强体质，是有利于月经的规律性。
肝郁脾虚影响月经。
肝主情志，情绪不好的话会抑制内分泌的。雌激素低会造成月经量少会导致月经失调。心情放松保持愉快。对身体有益。月经会受到身体因素，环境因素，心理因素的影响。要引起重视。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，对身体有一定的好处。
建议找中医大夫把脉辩证吃中药进行调理一段时间为好的，注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要盲目弄药。
脾虚会影响月经不止。
经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。脾虚会引起月经不调的，中医讲脾主统摄血液，脾虚致脾不能统血，血液离经，脾气虚不能固摄血液，引起月经淋漓不断。脾胃虚是会影响例假的。脾胃为后天气血生化之源，脾胃不好，气血生化不足，加之影响到肝的疏泄等，就会影响例假。
建议平时多注意卫生，勤洗澡，勤换内裤，可以用药物清洗，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，平时多吃些蔬菜和水果，保持正常的生活习惯。