高血压不能吃什么

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我的表姐最近刚被检查出高血压,她觉得很痛苦,因为她才32岁,然后医生告诉他得忌口,所以想问一下高血压不能吃什么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范慧 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌...
高血压不能吃腌制的咸菜和海带和烟酒。
高血压患者的饮食需要注意限盐,还有高血压患者要限酒,甚至要戒酒。因为饮酒当时的血压可能表现为低血压。但是大量的统计证明,长期、大量的饮酒、酗酒可以导致高血压。并且限制饮食的热量。饮食的热量主要是指高脂饮食和高淀粉饮食。患者饮食要清淡、多吃海鲜,或者粗纤维所做的食物。
高血压患者要注意调节自己的饮食习惯和作息习惯,养成良好的饮食习惯,要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
治疗高血压主要是改善生活习惯和药物治疗减轻体重,BMI控制在25以下;减少钠盐摄入,宜淡不宜咸;补充钙和钾,多吃水果蔬菜;减少脂肪摄入;限制饮酒适当运动生活护理:长期监测血压,预防并发症。
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相关问答

怀孕高血压不能吃刺激性食物。
怀孕时,高血压的病因应考虑到可由饮食或情绪所致,由于这一特殊阶段引起或自身早期自身存在高血压等病症。那就必须重视孕期,定期进行孕检,同时,饮食上也应注意定时进食,不能暴饮暴食,实现少吃多餐,不吃油腻食物,辣、生、凉食品。另外在妊娠过程中也需要保持充足的睡眠,避免过度疲劳以及睡眠不足,控制食盐摄入。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,高血压吃的注意事项如下:
1.高血压患者要避免吸烟和喝酒,吸烟和喝酒都是高血压的重要原因,会引起心率加快、血管收缩、血压升高;
2.避免食用高卡路里食品,肥胖人群的高血压发生率要高于体重正常人,同时高血压病人也会因为摄入过多的高卡路里导致体重增加,从而导致血压下降;
3.饮食忌咸;
4.忌食动物蛋白,高血压病人要控制或禁止食用动物蛋白,否则会导致血压不稳定;
5.狗肉忌口,狗肉是一种易上火的动物,不要吃辛辣的东西。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压的人会出现一些并发症,比如血脂升高,糖耐量异常,从而引起血管硬化,从而诱发心脑血管疾病。因此,高血压的人要多吃一些低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压的人要少吃肥肉、羊肉、腌制肉类等油腻、含盐高的食物,可以多吃一些家禽、家禽、鱼虾等肉类,但要适量,同时也要多吃一些含有纤维素和维生素的水果、蔬菜和蘑菇。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的治疗首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。饮食上必须秉持“五味不过”原则:一、食物不过咸:限盐。二、食物不过甜:限糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压主要危险因素包括高钠低钾膳食超重、肥胖、吸烟和饮酒。
在这些不良生活习惯中,最常见的是摄入过多的钠量与热量而引起的心血管疾病。因此,高血压患者应采取低盐、低脂、低糖的膳食,多吃含维生素、纤维素丰富的蔬果。另外还应该减少体重,防止脂肪肝。可适当增加芹菜、苦瓜、洋葱类蔬菜的摄入量。在食盐摄入量上,应该限制在正常范围内,不能过多或不足。不过需要注意的是烹饪的方法,少用油、少加盐,最好是清炒和水煮,不宜用油炸,腌制和其他烹饪方式。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇和一般的高血压患者在日常生活中的饮食习惯是一样的,很多食物都是不能食用的。
1、少吃不饱和脂肪酸、反式脂肪酸,鸡皮、全脂奶制品、黄油、红肉等都含有丰富的不饱和脂肪酸,尽量不要吃反式脂肪酸。
2、不要喝含咖啡因的饮品,有高血压的人,尽量不要喝咖啡,以免引起情绪激动,从而引起血压上升。
3、少吃甜食和零食,否则会造成肥胖症,会造成血压升高,甚至会增加体重。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。