燕窝什么时候吃最好

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最近这半年左右我的母亲身体比较虚弱,医生说可以多吃燕窝进行调理,燕窝什么时候吃最好?
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范慧 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌...
燕窝在早上吃比较好。
在早上吃燕窝有利于身体的吸收,燕窝的营养价值比较高,燕窝有美容养颜的功效,含有丰富的蛋白质可以修复皮肤毛发是身体中不可缺少的营养物质。这样我可以增强机体免疫力,促进细胞分裂和激素的生长,减少疾病的发生,具有滋养的效果。
在生活中多吃一些有营养的食物,避免辛辣刺激性的食物摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,有利于病情的恢复。
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一般是没有“孕期什么时候吃燕窝最好”的说法的。孕妇可以根据个人喜好适量吃。
妊娠头三个多月,是胎儿的神经系统及各个脏腑的正常发育阶段。燕窝富含10%的生命活性物质,也称为燕窝酸,是一种非常有效的物质,可以帮助宝宝大脑中的大脑细胞生长,因此在孕期3个多月时最好食用燕窝。一周可以吃2-3次,一次3-5g的燕窝。或者整个怀孕期间都可以食用燕窝。怀孕期间要多吃一些富含蛋白质的食品。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

燕窝最好在早晚空腹食用,吸收效果的最佳,特别是清晨吸收最快最完全,燕窝营养成分的吸收,将达到最大的效果,晚上临睡前空腹食用燕窝,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,并且有美容滋养的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇整个怀孕期间都可以吃燕窝。所以发现孕妇可以吃燕窝,因为燕窝营养丰富,对提高孕妇免疫力和胎儿免疫力都有很大的作用。但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温补的食物,比如鱼肉、鸡肉、虾等,保证营养均衡。孕期要合理均衡饮食以保证胎儿生长发育及母亲生理需要,适当增加富含蛋白质、钙及铁等营养物质的食物,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,并在医生指导下进食。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的,孕早期的时候比较注意营养,这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候,所以适当的吃一些燕窝是比较好的,一般在早晚都可以食用。而孕中期的时候,一人吃两人补,可以一天吃一次燕窝。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后前三个月和后三个月吃燕窝最好。怀孕前三个月的时候,胎儿的神经系统和各个器官正在成型期,需要的重要成分神经氨酸,也就是燕窝酸。孕早期孕妇容易出现食欲下降、呕吐等早孕反应,吃燕窝能够补足身体营养。在怀孕后三个月的时候由于胎儿的增大,容易引起妊娠纹的产生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇什么时候都可以吃燕,因为燕窝的主要成分有蛋白质、水溶性蛋白质、有滋补身体,刺激细胞再生的作用。生物活性分子,有助于人体组织的生长发育,病后复原的作用。燕窝有滋阴润燥的作用,孕妇体质虚寒最好少吃,到孕晚期的时候尽量少吃,避免营养过剩。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。