一般情况下,养阴补血吃以下食物:
甘蔗其中的含铁量最高,还包含有锌,钙等,但是脾胃虚寒的患者应该少吃。紫葡萄干可以很好的补血,其中含有的蛋白质,铁,锰等,还有抗氧化的能力。红枣可以养血保血。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。
补脑的食物有很多种鱼、核桃、牛奶、南瓜葵花子、香蕉等鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细细胞。
比较常见的食物,例如蜂蜜、猪血、黑木耳,葡萄、萝卜、百合等。蜂蜜有润肺解毒的作用;猪血能够清除体内的粉尘,可以将有害物质带出体外;黑木耳中有一种植物胶质,有很强的吸附能力,所以有润肺清洁血液的作用。
慢阻肺患者可以食用高能量、高蛋白的食物。慢阻肺属于消耗性疾病,平时要注意多吃高热量、高蛋白、高热量、高蛋白质的食物,以清淡、有营养、易消化的食物为主,平时多吃些润肺的食物,如:梨,萝卜,银耳,百合等,但要注意适量的盐和糖。另外,不能喝碳酸饮料,也不能吃生冷,油腻,辛辣等刺激性食物,如辣椒,花椒,烧烤等。
慢阻肺是慢性阻塞性肺炎的简称,饮食上要多吃一些清淡容易消化的食物,同时清热养肺,止咳化痰的食物也可以多吃。另外富含维生素的新鲜水果蔬菜也要多吃,比如苹果、梨、冬瓜、银耳、枇杷、白菜等,这些食物都可以吃。但是要禁止吃辣椒,刺激性过于油腻的食物,平时也要多卧床休息,不要过度的劳累,多喝温开水,促进人体的新陈代谢,把体内毒素排出体外。