去除湿气最有效的办法是什么

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我舌苔厚腻、食欲差,去医院医生说是我身体湿气太重,要排湿气才能解决。去除湿气最有效的办法是什么?
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李辉 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病...
去除湿气最有效的办法是通过饮食等方法进行调理解决。
去除湿气最有效的办法是从饮食和运动及药物等多方面进行调理。1、饮食,饮食宜清淡,可以多吃薏米或豆类以祛除湿气。2、红豆、淮山药、茯苓、党参等煲汤煮粥可以祛湿利尿;3、运动,跑步、快步走等有助于活血化瘀,促进血液循环增强体内水分的代谢,加速湿气的排出。4、药物,可以选用健脾利湿、温阳化湿、祛风的药物。
最好祛湿邪的方式是运动,通过慢跑、快走、瑜伽、太极等运动方式,都可以活化血液,增加水分的代谢,通过出汗的方式把湿邪排出体外。
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治疗湿气重的办法是出现的内湿,可以服用药物治疗,外湿气的话可以用羌活胜湿汤,湿气大多数是因为居住环境比较潮湿,或者饮食习惯不好导致的脾胃虚弱,发酵食物对于脾胃健康有帮助,可以帮助人们的肠道代谢变得更加顺畅。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以使用药膏进行治疗。坚持治疗一段时间,局部症状消失后再巩固治疗10天左右,基本可以治好。另外也可以用花椒水用来泡脚,也能够有效的预防和治疗真菌感染,同时穿的鞋子应该疏松透气。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

去除嘴角的方法有很多,比如用玻尿酸填充或者埋线,还有整容去除皱纹。嘴角有细纹,称为表情纹。在目前的医疗水平下,可以用很多方法来改善。首先,埋线可以用于提拉,可以刺激皮下胶原蛋白的再生,去除皱纹。其次,玻尿酸也可以用来填充从而改善。以上方法一般创伤小,见效快。严重者可采用整形除皱治疗,效果较好,但恢复时间较慢。预防口腔皱纹的发生,平时可以多做按摩,促进局部血液循环,并使用一些保湿面膜。建议求美者建议求美者术前做好准备,选择正规的医美机构,这样医生会更专业,器械也更精良。术后应注意保持局部清洁干燥。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

去除抬头纹的一个比较好的方法,就是采用激光法。激光能够产生高能量,瞬间把这些色素击退,并且把它排出体外,从而达到治疗抬头纹的目的。这种方法是比较好的,而且能够让皮肤里面的胶原蛋白得到不断的生长,及时的补充营养成分,让皮肤变得更加的紧致,从而去掉抬头纹。建议到正规的医院咨询,术后要多多护理,做好清洁工作。

胡晓根主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。

去除嘴角纹要改善日常作息、美容护肤、饮食习惯,长期坚持才会有效果。嘴角纹的出现与年龄有关,随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白慢慢流失,会导致嘴角出现在脸上。要消除嘴角,首先要保证每天充足的睡眠。如果睡眠时间不足,会影响人体的新陈代谢,进而导致嘴角上扬。另外,注意美容护肤,每天在嘴角涂抹富含胶原蛋白的护肤品,每天按摩,多喝水。建议求美者注意饮食均衡,多吃富含维生素和蛋白的食物,多吃富含胶原蛋白的食物,有助于去除嘴角。也可以适当咨询正规医美机构,听取医生的建议。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

关节粘连最有效的治疗办法是手法松解治疗、关节镜手术松解等。
第一,手法松解,如果出现肩关节粘连的时间比较短,可以通过全身麻醉手法松解,将粘连带彻底扯断,从而恢复肩关节的活动范围,同时可以进行冰敷和康复锻炼。
第二,关节镜下松解,如果大关节出现粘连,单纯的手法松解不能起到作用,可能需要全麻下关节镜手术松解来进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。