可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果，梨，香蕉，桂圆等，促进体内和皮肤的新陈代谢，有利于湿疹的恢复。湿疹要注意个人卫生，在洗澡时避免使用肥皂等含有化学成分的产品。
湿疹患者可以多吃一些苦瓜，韭菜，芹菜，番茄，赤小豆，冬瓜等食物，可以清热解毒，祛湿止痒。
湿疹患者可以适当补充维生素，多吃胡萝卜，绿叶蔬菜，水果等富含维生素的食物，可以多吃一些西兰花，西红柿等食物。还可以吃一些叶菜汁、菜泥、胡萝卜水、西红柿汁等，可以调节体内的生理功能，从而达到减轻皮肤过敏反应的作用。
建议：湿疹患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保持个人卫生。当患处瘙痒难忍时，可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒，切不可大力地抓挠患处。
湿疹可以吃一些富含维生素的蔬菜，但是不建议吃刺激性的食物。
湿疹可能是由于过敏所造成的，在饮食上要以清淡的食物为主，可以吃一些蔬菜，比如芹菜和黄瓜以及西红柿等，对于皮肤的恢复是有一定的帮助。但是不要吃过于刺激性的食物，比如辣椒或者是辣椒，否则就有可能会对皮肤造成一定的刺激，加重症状。
平时可以适当的进行运动锻炼，能够有效的提高自身的免疫力。
湿疹主要是由于个人属于过敏体质并且接触了相关的过敏原所导致的一个局部皮肤瘙痒性症状。在水果选择上，需要注意不要选择毛刺比较多的，蘑菇牛奶鸡蛋绿叶菜水果，增强免疫力，避免居住环境潮湿，避免着凉受风。
湿疹可以吃黄瓜，西红柿，西瓜，各种芒果，草莓，梨子等，总的来说要吃那些新鲜的青菜与水果，只要不是有明显的刺激性的水果就可以吃的，像葱蒜这一类的青菜要避开，因为有刺激性，除了这之外并没有太大的限制。
