颈椎痛可以通过手术、药物、理疗、改变生活习惯等来缓解。颈肩背疼痛的轻重不一,如果是轻度肌筋膜炎导致的颈肩背疼痛,可以通过休息、物理治疗、口服、外用消炎止痛药物来改善。颈椎病导致的肢体疼痛,神经根压迫导致的神经根性颈椎病,可以选择卧床休息,采用颈围领固定,可以口服脱水激素消炎药物,减轻神经根水肿,可以考虑做手术。轻症患者可以通过理疗,肌肉牵张训练,或者是用烤电、超短波、红外线等设备来缓解肌肉痉挛性疼痛,还可以服用一些非甾体消炎药物来缓解肌肉疼痛、酸胀。
枕头主要选用硬一些的枕头,另外就是枕头的高度要适当,差不多和肩部平齐就可以了,颈椎病和长期的伏案工作,玩手机等有一定的关系。可以做一个颈部的磁共振检查利于判断这个程度,如果是较为严重的颈椎病,可以保守治疗,比如局部热敷,贴膏药等。
可以服用药物缓解症状,要避免过度劳累,也不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头的高度,颈椎痛可能是由于颈椎疾病有关系的,胸闷可能与心脏或者气管食管,肺脏有关。颈椎病一般可以通过颈椎ct或核磁共振确诊,目前如果胸闷严重,去医院做心电图的检查。
颈椎痛影响睡眠可通过热敷或者针灸的方法改善。热敷和针灸能起到活血化瘀的效果,而且还具有疏通经络作用,可以加速体内的血液循环,有利于减轻颈椎压迫感。颈椎在出现突出之后会压迫到周围的神经和血管,从而引起脑部供血和供氧量不足,使患者出现睡眠质量差和失眠多梦现象,并且还会伴有头晕头痛,甚至还会发生眩晕。在日常工作和学习过程中尽量要避免长时间保持同一个姿势,在工作一段时间后可以适当做一下颈部运动,也可以适当通过盗走或者打羽毛球的运动帮助活动颈椎。
颈椎病不会影响月经。颈椎病患者通常会出现颈肩部酸痛现象,同时伴随上肢麻木以及针刺感,有些病人还会表现出肌肉萎缩,但是月经是由于激素作用而产生的,所以颈椎病不会影响月经。颈椎病患者在确诊病情以后,要及时进行针灸和按摩方式改善症状,当病情严重时要采取微创治疗。女性在日常生活当中需要注意饮食习惯,饮食上要以清淡食物为主,同时在出现颈椎病以后要注意颈肩部位保暖,避免着凉后加重疼痛。
颈椎痛会引起以下的几种症状:
1、头部:头晕、恶心,后枕部疼痛,有针刺感。
2、肩部:疼痛、酸胀、麻木、紧绷感。
3、手臂:上臂或者前臂、手指疼痛、酸胀、没有力气等。
4、胸部:脊髓型颈椎病患者可感到胸口有束带感。
5、腿部:脊髓型颈椎病患者可出现下肢疼痛、麻木,走路发软无力。
6、病情较为严重的患者可能会出现呕吐,耳鸣,吞咽困难的症状。