拔神门，通里，内关走罐：用小硅胶罐蘸递质从神门向内关方向走罐6次-8次。心俞，胆俞，脾俞等穴留罐：取俯卧位，选取中等大小罐具，留罐10分钟-15分钟。丰隆穴留罐：用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内转一圈后立即退出，再迅速将罐具扣在穴位上，留罐1分钟-15分钟。
拔火罐可以治疗失眠。
失眠拔罐疗法多针对痰热内扰、肝郁。比如年轻人熬夜，吃辣、甜、油腻的食物导致痰热失调，失眠，思维紊乱。拔火罐可以用来治疗失眠。肝俞、胆俞、心俞、舒歌等穴位可起到疏肝理气、泻火的作用。现在有些年轻人觉得工作生活压力比较大，也会导致心烦失眠。此时可采用平衡拔罐的方法，如沿背部俞穴或经两侧肝经闪罐，以疏通气机，放松背部，稳定情绪，改善睡眠。因此，拔罐治疗失眠是可行的，但要根据不同的证候采取不同的拔罐方法。
拔罐一般不会出现失眠症状。
拔罐后失眠可能与神经衰弱有关，与易拉罐本身没有明确的联系。患者拔罐后出现失眠的情况，拔罐时间长，温度高，局部皮肤可能破裂。因为拔罐是通过负压引起皮下毛细血管破裂出血的物理治疗方式。患者由于皮肤疼痛，情绪变得焦躁，还有失眠的迹象。如果患者长期患有失眠症状，可能是其余疾病引起的。
拔火罐可以治疗失眠的。
气滞血瘀可导致失眠，风寒风热也可表现为失眠。如果你感染了风寒，风热，就会影响阴阳平衡，导致阳不入阴。失眠时，拔罐可采用负压法，旨在打开局部毛孔，达到发汗，甚至排出水泡和湿气的效果，可解除体表外感邪气，还可起到活血化瘀的作用。比如局部皮肤发紫、肿胀、活动受限、疼痛，也会导致失眠。所以拔罐可以起到类似活血化瘀的作用。
拔罐后失眠的原因如下：
1.部分患者可以接受拔罐治疗。因为拔罐会引起疼痛，会引起失眠。对这种患者来说，如果是短期失眠，通常不需要特别的治疗。如果患者拔罐后长期失眠，就要密切观察患者的病情，找出失眠的原因。
2.患者出现过度紧张、焦虑、抑郁等情绪障碍，精神负担过重会导致失眠。对于这种患者，可以用药物控制情绪进行治疗，可以用药物改善睡眠，建议患者对失眠进行认知行为治疗。