糖尿病人能吃木耳吗

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我得了糖尿病已经两个月了,现在一直在治疗,我最近听说吃木耳对糖尿病好。糖尿病人能吃木耳吗?
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徐潜 主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝...
糖尿病人是可以吃木耳的,而且对疾病有一定的好处。
在出现糖尿病的时候,首先要控制的就是总热量的摄入,而且需要控制糖分以及胆固醇的摄入。木耳属于比较多见的菌类食物,还是有比较丰富的营养物质,在糖尿病的治疗期间,适当的吃一些木耳,还能够降低血糖,还能起到防止便秘的功效。
在治疗糖尿病期间还需要控制自己的饮食,而且也可以适当的进行些体育锻炼,对于疾病的恢复也能起到帮助作用。
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张宇梅 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:从事肾脏病临床、科研及教学工作,在中西医结合诊断和...
糖尿病人能吃木耳。糖尿病人能吃木耳的。木耳中的木耳多糖,能明显降低四氧嘧啶糖尿病血糖水平,口服多糖后4~7h降血糖作用最显著;还能减少糖尿病病人的饮水量。是糖尿病病人的可选择食品。黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。特别适合糖尿病伴有心脑血管疾病患者。
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相关问答

糖尿病患者可以吃黑木耳。
糖尿病人的饮食控制主要集中在三大营养素,包括脂肪、蛋白质和碳水化合物,而蔬菜的控制量是每天一至一公斤半。对蔬菜的种类没有明确要求。糖尿病患者吃的蔬菜种类和正常人一样,但总热量的总量要控制。黑木耳是常用的食物之一、能补气血,清洁胃肠道,降低血液粘稠度,软化血管。糖尿病人经常吃黑木耳是有好处的,所以患者可以放心食用黑木耳。糖尿病患者和正常人一样,主要需要控制饮食中的热量总量。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃木耳。
木耳的热卡不高,能为糖尿病患者提供丰富的矿物质和微量元素,具有调节免疫、抗肿瘤、通便的作用,对糖尿病便秘患者有非常好的效果。建议饮食中推荐低盐、低脂肪、清淡的食物,严格控制总热量,避免血糖生成指数高的食物。事实上,食物没有什么禁忌。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每天的劳动出口来计算。

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肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。

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糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

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糖尿病人能吃荞麦。
患有糖尿病的人可以多食用一些含有丰富的植物纤维的荞麦,这种荞麦是一种碳水化合物,含有丰富的植物纤维。有糖尿病的人可以吃一些大米、小米、玉米、燕麦、荞麦、黑米等谷物,这些都含有丰富的多糖,能够减缓人体对糖份的吸收,避免血糖过高,同时也能增强饱胀性。
建议病人在日常生活中多食用一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦等。

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糖尿病患者不能甜食。
食用甜食易导致血糖突然升高,对控制血糖很不利,并有导致更严重并发症的危险,导致某些心脑血管发生病变。糖尿病提示必须引起重视,糖果一律不准食用,由于其升糖速度较快,很可能给糖尿病患者带来更多伤害。如果血糖过高时,可以使用胰岛素或者口服降糖药物进行治疗。糖尿病患者在治疗过程中必须积极与医生合作使用降糖药物,以减轻病症。如果没有及时的使用降糖的方法和药品,就需要定期复查身体,观察病情变化。同时在饮食方面应尽量做到低糖、低脂,以低盐饮食为主要原则,少食多餐,不要一次性食用过量。另外还应该多补充蛋白质,碳水化合物以及维生素等营养素,这样才能有效的预防和控制血糖,避免并发症发生。晚上不熬夜,确保充足的睡眠,增强抵抗力。

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