糖尿病能吃什么

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我最近在医院确诊出有糖尿病,医生叫我控制饮食,吃的要健康,我想知道糖尿病吃什么好?
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杨华夏 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院内科 三级甲等
擅长:系统性红斑狼疮,类风湿关节炎,干燥综合征,炎性肌病...
糖尿病可以吃大豆和升糖指数比较低的食物。
患者应该吃升糖指数比较低的食物,有利于控制血糖,比如燕麦片、玉米、荞麦、杂粮等,也可以吃高纤维素的食物,比如绿叶蔬菜、芦笋、冬瓜、蘑菇等,还可以吃苦瓜、南瓜、柚子有利于降血糖。也可以多吃豆腐,因为豆类食物中含有的蛋白质与不饱和脂肪酸比较多,而且也没有太多的糖分。
建议适当的吃些蔬菜水果,水果中可能会含有糖分,因此要避免吃的太多,还要配合医生积极的使用降糖药。然后保持愉快的心情,不要太难过。
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相关问答

糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。
妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病足是一种严重的糖尿病造成的足部损伤,其原因是血管神经受损,局部麻木,局部血管狭窄,硬化,闭塞,从而造成足部的软组织受损,发生溃疡等。此病应以高蛋白质为主,如鱼,牛肉,羊肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时也要多吃富含钙的食物,如豆制品,海鲜,牛奶等。平时尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的、油腻的食物。主要是要控制血糖,让血糖保持在正常范围内,对脚部的某些病症进行抗感染的治疗,配合一些活血化瘀、抗凝的药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,糖尿病患者除了在医生的指导下进行药物治疗以外,在日常生活中还要多吃些富含维生素的食物来进行辅助治疗。
如选择含糖较少的水果橘子、柚子、火龙果、苹果、橘子、梨、西瓜等或是苦瓜、南瓜、黄瓜、菠菜、西红柿等,在水果、蔬菜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质等,能起到降低血糖的作用。
另外,建议患者注意保暖、多喝温水、多休息,多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料,多出门进行散步、打太极等体育锻炼。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:
1、甜菜,此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高,糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高,所以尽量不要食用。
2、香椿,中医认为香椿过多容易加重肝火,特别对于糖尿病的患者,如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛,对病情的恢复不利。
3、菱角,菱角当中淀粉含量比较高,糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高,并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

有糖尿病的人可以适量多食用肉类,但要尽量选择适合自己食用的肉类,例如:鱼,鸡,猪等肉类,不要一次性吃太多肉类。
肉类的食用数量要严格控制在150g以下,另外还要多吃其它食物,多食用粗谷物,还要注意控制糖分的摄入,不要吃糖醋排骨等食物,应该多选择清淡的食物,比如粥类、清炒时蔬等。另外,患者还可以积极配合医生进行必要的治疗,控制血糖。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病不能吃甜的食物。
糖尿病是一种代谢性的疾病,是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西,尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品,这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。

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擅长:内分泌常见病的诊治。