月经的时间太长，这种情况考虑是由于宫颈息肉，宫腔内的息肉以及子宫内膜增厚等原因造成的。这种情况首先需要注意休息，保持局部的清洁，避免感染，需要进一步到医院做妇科的内检，以及盆腔的超声和激素六项的检查。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
往是内分泌失调导致的，出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息，避免刺激性食物，保持外阴清洁，避免感染。不要过度的紧张和焦虑，加强营养，增强自身的免疫力，生活压力不要过大，禁止食用辛辣刺激性食物。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
月经量时间过长可能是因为妇科疾病。比如肌瘤，囊肿，息肉，都有可能会出现，另外性激素分泌异常，气血不足，脾虚肾虚，也会导致类似的情况，可以在月经干净后，先做妇科B超。
