适量吃一点。平日里可以吃一些新鲜的水果，像葡萄，梨子，西瓜，这样的水果对病情很有好处，饮食上应该尽量以清淡为主，平日里可以吃一些粥，绿豆汤，面片，小麦汤等，这些食物也极容易消化，对病患的身体也能够起到很好的作用。
头皮里长有凸起的肉球，有可能是因为局部感染才引起的脓包，出现脂溢性皮炎，可以局部涂抹一些相关的软膏，使用一些药用洗发剂进行清洗头发，日常生活中，要注意局部皮肤的清洁卫生。不要吃辛辣刺激的食物。平常不要吃油脂丰富的食物，可以服用相关的药物，如果严重还要尽快到医院外科处理。
可以吃的治疗主要是对症处理口服药物，在日常生活中要注意：饮食上忌酒，忌海鲜，忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果，蔬菜等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
具有滋阴补血，补益肝肾的功效，用于阴血不足导致的眩晕耳鸣，心烦失眠，以及须发早白等疾病。消渴口干以及肠燥便秘的作用，禁忌是体虚便溏者以及有糖尿病的人，要慎用桑葚。
头皮上有红点痒还凸起是过敏导致的皮炎的原因，可能是使用了不合格的洗发水和接触了一些其他的易过敏的化学物理因素导致的。积极找到过敏原，避免再次接触，同时要采取积极的抗过敏治疗，在医生指导下使用抗过敏药物，不吃辛辣刺激油腻发物。
